ЭМОЦИИ МОГУТ ПОБЕЖДАТЬ....
Эмоциональное выгорание знакомо каждому,
Из-за него проблемы умножаются в дважды,
Но не каждый может распознать, что с ним
Давайте, поэтому, рассмотрим пример один.
Был один парень, работал в офисе
Всё шло стабильно, да и радостно вовсе
Но спустя 8 лет, карьера встала
Маленькая зарплата его тоже достала,
Работой грузят, со всех сторон наезжают
А он младший по званию, и это раздражает.
Уволиться не может, семью надо кормить
Да и страшно ему, куда ещё можно уйти?
И вот эмоции начинают брать верх,
Парню и страшно, и грустно, и одолевает гнев.
Отработав свой день сурка очередной
Он "гордо" свои злые эмоции тащит домой.
Там достаётся жене и ребёнку,
И даже немного перепадает котёнку
Все вокруг во всём виновны,
Только он один устал и лицо недовольно.
И так продолжается день за днём
Дальше начинает полыхать всё огнём.
В итоге выгорание возьмёт своё
И всё по одному месту пойдёт, ё моё.
Поэтому первый шаг - осознать проблему!
Второй шаг - не пугаться перед этой дилеммой!
Третий шаг - к специалисту прийти!
И после решения проблемы довольным уйти!
Друзья, делитесь в комментариях своим опытом, мыслями, задавайте вопросы и не бойтесь приходить на консультации, если чувствуете что нужна помощь!))
Я всегда на связи +79166581718 и в телеграмм-канале https://t.me/psychologyinsimple
