Почему так происходит или какие причины, по которым человек в себя не верит

Почему так происходит или какие причины, по которым человек в себя не верит?

💙. Особая система воспитания

Ребенок, чувствительный, попадает в жестокую, критичную среду, которая воспитывает в нём чувство собственной некомпетентности, впоследствии, человек вне зависимости от собственного успеха будет сам себе диктовать мысль, что он недостаточно хорош.

Это приводит к выгоранию и потере веры в себя.

💙. Потеря мотивации из-за усталости

Во время усталости наша нервная система таким образом сигнализирует, что нам нужно перейти в режим сбережения энергии. Когда наш акцент переходит в стадию "выжить", а не "добиваться успеха и расти".

У нас просто не хватает ресурса на адекватную оценку себя во взаимодействии с внешней средой.

💙. Критические ситуации и психотравмирующие события

Это те события, которые могут происходить с человеком, который уже сформировался. И даже если человек имеет хорошую самооценку, успешен в жизни - может попасть в трудную ситуацию. Жизненные ситуации нам не подвластны, и череда сложных событий может вызвать у человека ощущение некомпетентности, сомнения в собственной значимости. Могут уйти близкие люди, аварии - никто не застрахован от таких событий.

Таким образом, психотравмирующие события способны изменить даже сложившуюся самооценку.