Все хотя бы раз в жизни сталкивались с этой фразой - сладкая жизнь. Тем , кто постарше, наверное, сразу приходит в голову известный фильм Федерико Феллини, герои которого ведут беззаботную, полную увеселений и удовольствий жизнь. И это так - принято считать, что сладкая жизнь - это образ жизни, наполненный комфортом, роскошью и удовольствиями. Разумеется, он включает в себя не только все виды развлечений, отдыха и удовольствий, которые обычно ассоциируются в основном с богатыми и успешными людьми, но и довольно житейски виды наслаждений, в том числе и такие, как употребление вкусной еды и напитков. В общечеловеческом смысле понятие сладкой жизни не имеет выраженного социального статуса - так или иначе, любой человек стремится по мере своих сил и возможностей создать свой маленький рай из доступных вещей. И ничего плохого в этом нет- есть лишь опасность, что стремление обустроить свою жизнь с максимальным комфортом может привести к зависимости от материальных благ, от той же еды и к потере связи с реальными ценностями, даже такими, как дружба, любовь, доброта, таже стройность и здоровье, потере ощущения счастья. А ведь именно такие ценности, как красота, женственность, шарм и выступают своего рода регулятором, позволяющим сохранить эту связь и испытывать от еды удовольствие без потери ощущения себя счастливой женщиной. Сладкая жизнь не значит, что надо кружиться в вихре беззаботности, прожигая в усладе все, что попадается под руку включая и саму жизнь. Она значит, что на бескрайнем цветущем поле жизни вы собираете свой простой букет из цветов вашего удовольствия. Поэтому важны и ценности, и инструменты, которые помогут сначала найти, испытать, а потом и сохранить удовольствие от похудения, максимально избежав ситуации, которая звучит в народной мудрости как " в каждой бочке меда есть ложка дегтя". Давайте попробуем взглянуть на эти ценности и инструменты со стороны похудения в любви моим, просто мужским взглядом.
Ценности: женственность, шарм, грация, красота, здоровье.
Я абсолютно уверен, что все эти ценности можно разделить на две составляющие - внутреннюю и внешнюю и каждая из ценностей в отдельности содержит в себе больше одного или другого. Но вместе они создают ту самую гармонию, которая и формирует привлекательность женщины и ее обаяние.
Помните, как в том кино - "Обаятельная и привлекательная". И мне кажется, что любая женщина так или иначе к этому стремится, хотя нередки случаи полного угасания и потери интереса к своей привлекательности и обаянию. Женщины не зря стремятся хорошо выглядеть, красиво одеваться, блистать умом - все это необходимые составляющие для привлечения противоположного пола, нас, мужчин. Хотя, среди женщин бытует мнение, что они делают это в первую очередь для себя. Я думаю оба фактора важны, кому-то больше, кому-то меньше - главное, чтобы они являлись частью внутренней культуры и были тоже ценностью, то есть важным и значим состоянием, которое базируется на смыслах и убеждениях. И если хорошенько подумать, эти смыслы и убеждения не так уж и сильно отличаются, по той простой причине, что для мужчины ты стараешься или для себя любимой - вся ваша привлекательность находит отражение в жизни и окружающих, контактирующих с вами людях. И, даже если внимание мужчины для вас не имеет особого значения в силу понятных вам причин, всегда найдется такой их отклик на вашу женственность, шарм и красоту, который вызовет у вас нескрываемое удовлетворение. И стройность, как важная составляющая привлекательности, занимает в этом отражении немаловажное место. Что приятно в женщине как ей самой, так и мужчине и всем окружающим?
♥ стройная фигура с изяществом форм и движений, дышащая энергией едва уловимой страсти и сексуальности, умелой и вкусной подчеркнутостью своей харизмы, характера и идеалов
♥ чистоплотная, следящая за собой внешне, ухоженная, со вкусом, хорошо и элегантно или современно и стильно, но обязательно без вульгарности одетая
♥ интеллектуально развитая, чтобы с ней можно было поговорить на разные темы и соприкоснуться интересами, неконфликтная, компромиссная, приятная собеседница с манерами и выразительной мягкой эмоциональностью
♥ уверенная в себе с легкой загадочностью и тайной, не раскрытой полностью и, тем не мене проявляющая уважение к партнеру и доверие к нему
♥ жизнерадостная, любящая детей, природу, путешествия, открытая поиску и эксперименту, совершенствующая и поддерживающая себя физически и духовно
Несомненно, что в описанном выше есть мои личные претензии, хоть я и очень старался от них дистанцироваться. И все таки обратите внимание на то, что хоть я и написал о стройности только в первом пункте, она удивительным образом сквозит и во всех остальных прежде всего потому, что в стройности наиболее доступно и все остальное. Когда я пишу о стройности, это совсем не значит, что я пишу о каких то там общепринятых стандартах и идеалах. Нет, я пишу о желании, о процессе совершенствовать своё тело с учетом своих возможностей, возраста, коммуникаций, характера, здоровья, о ценностях, которые подталкивают, направляют и поддерживают вас в вашем желании похудеть и быть стройной. И менно прикасаясь к ним в первую очередь, вы формируете мотивационный базис для формирования уже комфортного, радостного, с постоянным хорошим настроение похудения. И если в вашем гардеробе осталось хоть одно платье или наряд, в которое вы давно не можете влезть и вы его при этом не выбрасываете, то это значит, что такие ценности и такие прикосновения у вас точно есть.
Давайте попробуем навскидку, всего лишь в качестве примера выделить из выше перечисленного некоторые детали, а вы поймете сами, насколько они для вас неприятны, неприемлемы и недосягаемы или наоборот и как можно с любовью благодаря им подчеркнуть свое похудение и определить его не как напряжение, а именно как сладкую жизнь. Продолжу, как мужчина - чтобы мужчина захотел рассмотреть внутренний мир женщины, его должен заинтересовать сначала внешний. Не все дамы отличаются абсолютной красотой, не требующей особенной подчеркнутости, но все обладают своей особенной, которую можно и нужно выразительно подчеркнуть и опорой для этого подчеркивания прежде всего является обыкновенная УХОЖЕННОСТЬ. То есть абсолютно личное, касающееся вас и только вас качество. И как раз именно она окутывает наш быт, нашу повседневную жизнь сверху донизу с утра до вечера и с вечера до утра. Самые простые детали, важные для ухоженности в быту, а значит в просто повседневной жизни, которые можно связать с похудением:
1. Наладьте сон, если он не идеальный, ложитесь не поздно, спите не менее 6-8часов, чем больше , тем лучше. Подчеркивание похудения с любовью - если засыпаете плохо можно подобрать себе мягкие успокаивающие растительные препараты, начать применение мелатонина, подобрать релаксирующую музыку для сна. Также подберите или даже купите новое красивое пастельное белье, спальную сорочку, если вы в ней спите или пижаму, чтобы подчеркнуть свое обновление свежестью и новизной. Вы стройнеющая красивая женщина, у вас важный этап жизни - совершенство своего тела, его омоложение, наполнение его возможностями и энергией, обновитесь особенным бельем, которое подчеркнет это событие. "Начинаю завтра худеть" - это действие связанное с красотой прежде всего, так вот с нее и начинайте, подчеркните новым красивым, благоухающим свежим бельем. Хорошо бы иметь в постели маркер стройности в качестве мягкой игрушки. Обустройте и саму спаленку маркерами стройности, внесите приятные вашему глазу изменения - поставьте вазу с цветами, новую чашечку для вечернего сна. Перед сном делайте пару глоточков теплого растительного чая с небольшим количеством сладкого - например одним или парой невесомого безе, кусочком нежного молочного шоколада или ложечкой меда. Что вам нравится. А под подушку положите мешочек с нежно пахнущими сонными травами, например с лавандой. Вы фея, вы леди, вы красивая женщина - прикоснитесь и сделайте это нежно и с любовью! Что в этом не комфортного, неприятного и несладкого? Небольшой букет цветов в спальне, особенно летом не проблема, да и в зимнее время раз в неделю покупка цветов не надорвет ваш бюджет.
2. Регулярно и с интересом ухаживайте за лицом и телом доступными средствами. Подчеркивание похудения с любовью - тело и в первую очередь лицо испытывают эстетические трудности во время похудения, поэтому с первых дней процесса озадачьтесь их поддержкой и уходом - крема, маски, массажи, водные процедуры, корректирующее, белье ( ну, хотя бы корректирующая тканевая маска для лица, устраняющая обвисший подбородок, скулы, щеки, разглаживающая морщины и придающая тонус мышцам лица), употребление коллагена и гиалуроновой кислоты. Здесь, можно долго и много советовать и перечислять, мир косметических средств - приятная, по своему волшебная вселенная, понятная прежде всего женщине - яркая, нежная, вкусно пахнущая. Обязательно делайте сладкие маски! Сахар, как я писал ранее в статьях, далеко не враг вашей стройности и красоте, и если его, когда ешь, то нужно следить и правильно управлять его количеством с инструментами, о которых я писал ранее, то в качестве косметического инструмента у сахара нет никаких ограничений. Более того - сладкие маски дают заметный эффект уже после первого применения, на говоря уже о регулярных процедурах. Есть маски с сахаром и белком, с сахаром и желтком, с сахаром и бананом, со сметаной, с маслом м сливками. Бизе и миндаль растолочь в сметане - вот вам и сладкий скраб. А есть еще невероятное количество масок с медом, он еще и антисептик ко всему. Играйтесь и прикасайтесь, красивые женщины, вы феи, вы леди - ухаживайте за собой нежно и с любовью. Что в этом некомфортного, неприятного и несладкого? А если еще после процедуры пальчики облизать, ууу..)
3. Следить за опрятностью себя и окружающего вас пространства, быть чистоплотной, поддерживать элементарную гигиену. Подчеркивание похудения с любовью - несомненно, что вы принимаете душ каждый день, а то и не один раз. Как и в случае с бельем - обновитесь, ведь похудение - это обновление, начните с зримого, доступного и приятного, а стройность, как главный результат обновления догонит, не сомневайтесь. Купите безделушки для душа - новую нежную мочалку, возможно из натуральной губки, нежный пахнущий гель для душа или авторское туалетное мыло в виде цветущей розы, нежное мягкое полотенце, лосьон или молочко после душа для нежности кожи. В общем поиграйтесь сами с таким обновлением, соберитесь в полет к своей стройности и красоте, как в сказочный поход. Хорошо в ванной комнате также иметь маркер стройности и не один, а еще лучше ее наполнить на первый взгляд разными внезапными предметами: цветами, сосудами, свечами, камешками, бусиками, лепестками цветов, картинами ( в том числе и вашей фотографией молодой и стройной, гормональные воспоминания - важнейший инструмент стабильности похудения) - здесь не ограничивайте свою фантазию, подойдите к этому пространству как дизайнер интерьера и наполните ванную комнату красотой, достойной стройнеющей женщины. И главное - держите на полочке в ванной красивую пиалу с белым и нежным маршмеллоу. Помылись, поухаживали за телом и уходя позвольте себе съесть парочку изысканной сладости, которую любят все феи. Выйдите чистая, обновленная и счастливая красивая женщина, фея, леди - что в этом некомфортного, неприятного и несладкого? Про чистые ухоженные волосы, своевременно прокрашенные корни и обновленный маникюр без сверкающих кутикул и все такое я даже писать не буду - не мое это дело указывать женщине, стройность без них, как шоколад без обертки, как шампанское из горлышка, как букет без красивой вазы, сами прекрасно понимаете.
4. Стать женственной и сексуальной прежде всего дома. Подчеркивание похудения в любви - дом не конюшня, не сарай, не раздевалка в фитнес-клубе и не женская баня. Дом - это место где вы проводите большую часть своего времени. Это ваш маленький дворец, а вы живущая в нем принцесса, королева и красивая стройнеющая женщина. Пересмотрите свой домашний гардероб - даже дома нужно хорошо и красиво одеваться, не стоит ходить в "драном старом халате". Такой подход будет красиво, мягко и даже нежно дисциплинировать и подчеркивать ваше похудение. Отталкивайтесь от красоты, чистоты и нежности, а не от рациональности, носкости и не маркости - от белого, розового, голубого и светлых пастельных оттенков, выбирая себе домашнюю одежду на этом этапе жизни. И не важно - будь то халат или домашний спортивный костюм, футболка или домашняя блуза. Это позволит в ваш быт внести изысканную аккуратность - кому хочется заляпать такую одежду едой или еще чем? Это подтянет вместе с аккуратностью и новые манеры, которые возникнут в вас сами собой. Определите, найдите или купите украшение именно к домашнему наряду - почему нет? Например таже бутоньерка выглядит шикарно и уместно не только на свадебном платье, поверьте, но и вполне на домашнем халате. Брошь - тоже. Можно купить недорогую, но красивую безделушку, а можно и взять и одну из своих для особых праздничных случаев - чем ваше похудение навсегда не особый праздничный случай? Или купить недорогое боа из перьев и самой оторочить халат - вариантов десятки. Или, если вы все таки в трениках и футболке - недорогой но красивый и изящный браслет на кисть руки. Специально для дома - пришла, переоделась , надела красоту. Но самое главное - это сладкий сюрприз: уходя на работу, по делам положите в карман халата рафаэлку - придете, переоденетесь и побалуете себя сразу , любимую, красивую и уставшую и этот маленький белый сладкий шарик только вдохновит вас худеть дальше, потому как он часть вашей красоты и любви.
Можно бесконечно долго писать, касаясь то одного , то другого - важно понимать, что похудение займет зримую часть вашей жизни, а значит и оно должно быть обустроено красотой, любовью, удовольствиями и наслаждением - сладкой жизнью.
И кстати, что касается непосредственно сладкого. Помните, о чем я писал ранее? В ментальном весе нет белков, жиров и углеводов, есть укладная повседневная еда, еда по случаю, на ход ноги и лакомства и все они любимые и только. ЛЮБИМЫЕ. Верните сладкому его законное место лакомства, привяжите к нему особенные этапы своего дня в качестве награды или поощрения, придумайте ему особенный ежедневный ритуал, например "три рафаэлки для феи" - и тогда волшебство стройности, наслаждение жизнью, сладкая жизнь не покинут вас даже в похудении, красивые женщины.
Играйтесь, развлекайтесь и нее бойтесь сделать свое похудение сладким во всех смыслах.
Кому интересно худеть с любовью и нужна помощь опытного, внимательного и заботливого ментора - пишите в комментариях или в Телеграмм, ссылка на прямой чат со мной https://t.me/Ratko67