Недавно посмотрела британский сериал "Подросток". Дело не в простых подростковых проблемах. Речь идет о детях, которые ежедневно сталкиваются с ненавистью в интернете, радикальными видео, токсичной мужественности и тотальным непониманием. И заодно - о родителях, которые часто искренне не умеют "быть рядом" с ребенком, который уже не маленький, но все равно такой уязвимый. В этой серии я видела и себя как маму, и как чакротерапевта, и как рунолога. А на самом деле, как родители сохраняют поддержку, когда мы сами теряем силы? А вот и руны. Нет, не как "волшебство", а как система самосознания и настроек на глубокий контакт с собой и ребенком. Руна Альгиз помогает устанавливать границы и одновременно сохраняет безопасность близких. Гебо про обмен, про "ты мне важен и я тебя слышу." Соулу — это держать свой собственный свет даже в темноте, даже когда твой ребенок переживает шторм. Я не умею воспитывать "правильно". Но я знаю, как быть на связи. Как быть на контакте - с собой, с ребенком, с