Всем привет🖐️У меня тут обозначилась проблема - в мае начался волосопад. И я решила бороться не со следствием, а найти причину. На марафоне "13 ступеней", который прохожу уже 2 раз объясняли, что низкий ферритин замедляет снижение веса. И ещё много чего нарушает, ломает, в том числе способствует выпадению волос.
В январе, когда я сдавала целую кучу анализов перед стартом марафона, у меня был сильно понижен витамин Д и ферритин. Гемоглобин, к слову, в норме. То есть, если говорить медицинским языком - латентный дефицит железа. Организм тратит то, что в депо. Когда это истратиться, он примется как раз за гемоглобин😜 И к сожалению, так было всегда. Особенности организма🫣
Капельницы с железкой ставить рано, мне прописали железо в таблетках, но и питание я так хорошо изменила.
Сейчас из-за волосопада решила проверить железо. В лаборатории запросила "железный" комплекс анализов. Ну и витамин Д до кучи тоже сдала. Он, собака, дорогущий! Я его сдала с ТТГ, почему-то дешевле стало на 300 рублей.
Витамин Д в январе был 14 (при норме от 30 до 100), сейчас 23. То есть показатель улучшился, но до нормы не дотянула.
А вот все показатели - гемоглобин, ферритин, транферрин, железо в сыворотке - в норме. Правда, по нижней границе. Но главное - в норме🙏
Железо я пила с января, плюс полностью поменяла питание, может поэтому организм насытился. Чтож, буду продолжать.
Только теперь непонятно, откуда волосопад? Придётся записаться к трихологу. Никогда не ходила к этому врачу. Может быть он поможет сберечь волосы, а то мои пучки накручиваются на колеса машинок, иногда попадают в пищу😥В общем, домашние не довольны.
А у вас когда-нибудь "падали" волосы? Как лечили этот недуг?
Спасибо, что дочитал! Лайки - лучшая благодарность👍