Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Психолог Урана

Про потребности и желания .

Добрый день!  Про воспитание ребенка. В последнее время много жалоб от родителей , что невозможно ребенка отвлечь от гаджетов .. И мне захотелось написать про потребности и желания ,пост , чтобы родители поняли сами и ребенку объяснили .. «Привет, малыш!  Давай поговорим о том, чем отличаются «потребности» от «желаний». Это как две разные корзинки в нашей жизни.» 1. 🍀Потребности (Нам ОЧЕНЬ нужно - Красная Корзинка): • Что это?  • Это то, без чего нашему телу или нам самим будет «плохо, больно или невозможно жить»Это самые важные вещи. •Как понять? Когда мы их удовлетворим (получим), то чувствуем «облегчение»и нам «больше не надо» этого прямо сейчас.  Оно "закрывается", как коробочка. • Примеры:   Голод (хочешь кушать): Поел – живот перестал урчать и болеть, есть больше не хочется. «Потребность закрыта!»   • Холодно: Оделся потеплее – стало комфортно, не дрожишь. «Потребность закрыта!»   •Хочешь в туалет: Сходил – стало легко и хорошо. «Потребность закрыта!»   •Усталость (хоч

Добрый день! 

Про воспитание ребенка.

В последнее время много жалоб от родителей , что невозможно ребенка отвлечь от гаджетов ..

И мне захотелось написать про потребности и желания ,пост , чтобы родители поняли сами и ребенку объяснили ..

«Привет, малыш! 

Давай поговорим о том, чем отличаются «потребности» от «желаний». Это как две разные корзинки в нашей жизни.»

1. 🍀Потребности (Нам ОЧЕНЬ нужно - Красная Корзинка):

• Что это? 

• Это то, без чего нашему телу или нам самим будет «плохо, больно или невозможно жить»Это самые важные вещи.

•Как понять?

Когда мы их удовлетворим (получим), то чувствуем «облегчение»и нам «больше не надо» этого прямо сейчас. 

Оно "закрывается", как коробочка.

• Примеры:

  Голод (хочешь кушать): Поел – живот перестал урчать и болеть, есть больше не хочется. «Потребность закрыта!»

  • Холодно: Оделся потеплее – стало комфортно, не дрожишь. «Потребность закрыта!»

  •Хочешь в туалет: Сходил – стало легко и хорошо. «Потребность закрыта!»

  •Усталость (хочешь спать): Лег спать – проснулся бодрым. «Потребность закрыта!»

  •Жажда (хочешь пить): Попил – горло не пересохло. «Потребность закрыта!»

  •Безопасность: Нашел маму в магазине (испугался один) – страх ушел. «Потребность закрыта!»

* **Главное про Потребности:** Они «ограниченные». 

Наелся – и хватит. Согрелся – и хорошо. Они не просят "еще и еще" сразу после того, как ты их удовлетворил. Они говорят: "Спасибо, теперь мне хорошо!".

•2.🍀Желания (Нам ХОЧЕТСЯ - Синяя Корзинка Без Дна): 

«Что это?» Это то, что нам «очень нравится», что кажется интересным, красивым, веселым или просто "крутым". Без этого жить можно, но очень хочется!

•Как понять? Когда мы получаем то, что хотели, нам становится «радостно... но очень часто тут же хочется ЕЩЕ, ЕЩЕ и ЕЩЕ!»Желание редко говорит "Спасибо, хватит". Оно часто говорит: "Дай еще! А теперь вот это! А теперь лучше!"

🍀Например:

  • Посмотреть мультик/фильм: Посмотрел один – понравилось, хочется посмотреть второй, третий, десятый... Желание не закрыто!

  • Поиграть в игру на планшете/компьютере: Поиграл 10 минут – увлекся, хочется играть час, два, весь день... «Желание не закрыто!»

  • Купить платье/машинку: Купили одно – радость! Но потом видишь другое, еще красивее, и хочется его. Потом еще и еще... «Желание не закрыто!»

  • Купить украшение/игрушку: 

То же самое – одно, второе, третье... «Желание не закрыто!»

  • Купить машину/квартиру: Купили хорошую – а потом видишь машину еще круче или думаешь, что хорошо бы иметь еще одну квартиру. «Желание не закрыто!»

🍀Главное про Желания: Они «часто бездонные».Их трудно полностью "закрыть". Они любят расти: получил одно – захотел больше, лучше, новее. Они приносят радость, но с ними нужно быть осторожным.

Самая важная разница:

🍀 «Потребности»– их нужно удовлетворять, чтобы нам было хорошо и мы могли жить. Когда мы их закрываем, мы чувствуем «спокойствие и облегчение».

🍀 «Желания»– они делают жизнь веселее и интереснее, НО если мы будем делать «ТОЛЬКО»то, что хочется, и гнаться за всеми желаниями подряд, мы можем стать их «рабами» .

Как?

  • Переиграешь в игру – заболят глаза, не сделаешь уроки.

  •Будешь требовать все новые игрушки – потратишь все деньги, а потом не на что будет купить еду (потребность!).

  •Будешь только смотреть мультики – не останется времени на прогулку, спорт или чтение (что тоже важно!).

🍀Как с этим жить?

1. Сначала Красная Корзинка (Потребности): Всегда сначала убедись, что основные потребности удовлетворены (ты сыт, одет по погоде, отдохнул, в безопасности).

2. Потом Синяя Корзинка (Желания): Удовлетворять желания – это здорово и весело! Но важно «управлять» ими, а не позволять им управлять тобой.

3. Учиться понимать: «Это мне действительно «нужно» прямо сейчас (красная корзинка), или мне просто «очень хочется» (синяя корзинка)?"

4. Находить баланс: Можно смотреть мультики, играть, мечтать о новых вещах, но знать, когда остановиться, чтобы это не мешало важным вещам (потребностям, делам, отдыху).

🍀Помни: Желания – это как специи в еде. Без них еда пресная, но если переборщить со специями – будет невкусно или даже вредно. Научиться различать "надо" и "хочу" и находить между ними баланс – это очень важный навык для счастливой жизни!

С уважением , Урана