Психолог рекомендует
Продолжаю свою рубрику с полезными книжными рекомендациями!📕
Сегодня — вторая книга Лиз Бурбо, которая раскрывает глубже тему пяти травм (о которых была первая книга) и делится инструментами, как с ними взаимодействовать
🔍 В этой книге автор:
Раскрывает тему ЭГО— учит не бороться, а налаживать с ним контакт.
Подробно рассказывает про 7️⃣ этапов прощения— мощный инструмент работы над собой.
Кому рекомендую?
✅ Тем, кто прочитал "Пять травм" — это отличный способ углубиться в тему
Мое мнение как телесного терапевта:
Я очень рекомендую знакомиться с творчеством Лиз Бурбо!
Мне очевидно, что то, что и как она доносит до читателя, многое объясняет во взаимодействии тела и психики.
Её изложение легко воспринимается, даже если вы никогда не сталкивались с психологией раньше.
Начните с "Пяти травм", а потом беритесь за эту — погружайтесь глубже!
#ЛизБурбо #Психология #Книги #Саморазвитие #Травмы #Эго #Прощение #ТелеснаяТерапия #Тело_Психика #ПсихологРекомендует #ПятьТравм #7ЭтаповПрощения