Железодефицитная анемия (ЖДА) может развиваться практически незаметно, маскируясь под обычную усталость. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Оксана Серебрякова.
По словам специалиста, на ранних стадиях заболевание проявляется неспецифическими симптомами: слабостью, бледностью кожи, одышкой при нагрузках и учащенным сердцебиением. У женщин тревожным сигналом становятся обильные менструации, у пожилых людей — снижение когнитивных функций.
«Анемия иногда выступает первым признаком серьезных патологий, включая онкологические заболевания», — подчеркнула Серебрякова.
Основными причинами ЖДА врач назвала несбалансированное питание с дефицитом мяса, зелени и витамина С, а также чрезмерное употребление чая и кофе, которые препятствуют усвоению железа. В группе особого риска находятся женщины репродуктивного возраста и пожилые люди.
«Недостаток железа без своевременного лечения приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, ослаблению иммунитета и замедлению восстановительных процессов в организме», — пояснила терапевт.
Для диагностики необходимо сдать анализы крови, включая исследование уровня ферритина. Лечение включает индивидуально подобранные препараты железа и коррекцию питания. Народные методы вроде гранатового сока, по словам врача, могут быть лишь дополнением к основной терапии, но не заменят ее.
В качестве профилактики Серебрякова рекомендует регулярно употреблять продукты, богатые железом: красное мясо, печень, бобовые и зеленые овощи. Важно сочетать их с витамином С для лучшего усвоения и ограничивать употребление чая и кофе во время еды.
«При появлении тревожных симптомов не стоит откладывать визит к врачу: ранняя диагностика позволяет избежать серьезных осложнений», — заключила эксперт.
30 мая эндокринолог сети клиник «Семейная» Тамила Агаева рассказала «Известиям» о симптомах и лечении гипотериоза. Эндокринное заболевание может не проявляться долгое время. Обычно пациенты могут жаловаться на утомляемость, сонливость, увеличение веса, выпадение волос и снижение настроения.