Учёные выяснили, что видеоигры помогают снижать уровень стресса — причём жестокие игры оказывают более выраженный успокаивающий эффект, чем нейтральные.
В эксперименте участники сначала держали руку в тазу с ледяной водой — это стандартный способ вызвать умеренный стресс. После этого они играли в A Plague Tale: Requiem, пока исследователи замеряли физиологические и психологические показатели: уровень кортизола в слюне, ЭКГ, а также проводили анкетирование для оценки уровня стресса и расслабления участников.
Результат: уровень стресса у игроков снижался, вне зависимости от того, какой именно момент игры они проходили. Это подтверждает, что видеоигры могут служить эффективным способом восстановления после стрессовой нагрузки, даже если речь идёт о сюжетах с насилием или тревожной атмосферой.
