О ЧЕМ ГОВОРИТ ТЯГА К СЛАДКОМУ? КАК ЕЕ РАСШИФРОВАТЬ

О ЧЕМ ГОВОРИТ ТЯГА К СЛАДКОМУ? КАК ЕЕ РАСШИФРОВАТЬ?

Мы остановились на том, что тростниковый сахар — это продукт АФРОДИЗИАК. И Камасутра рекомендует сливочную помадку, как афродизиак, чтобы быстро восстановиться после любовных игр.

Ну допустим любовных игр не было, а на сладкое все равно тянет… Как понять тогда тягу к сладкому? О чем тело говорит нам на языке вкусов? Чего ему не хватает?

⠀

Основной посыл мы уже знаем! Сладкий вкус — это стройматериал и энергия. Это необходимая нам хорошая и правильная капха. Но сладкое бывает разное! И тянет всех на него по-разному!

⠀

🥐 Тянет на конфеты, булки, печенье? Достаточно ли белков и аминокислот вы употребляете?

🍰 Тянет на тортики и кремы? Хватает ли в вашем рационе жирных кислот? Жиров? Масел? Употребляете ли вы гхи? И вообще, усваиваются ли жиры?

🍫 Тянет на шоколад, какао… нет ли у вас нехватки железа, витаминов группы B?

🧊 Сладкий вкус — это еще и ВОДА. Достаточно ли вы пьете? Усваивается ли у вас вода? Какой температуры воду вы пьете зимой и летом?

⠀

❗️Очень часто можно услышать мнение, что сладкий вкус — вкус благости. В то же время, благость подразумевает ненасилие или ахимсу.

⠀

И тут я напомню вам, что ненасилие и ахимса к себе столь же важна, как и к другим живым существам. Если вы веган и вегетарианец, сидите на диетах или скудно питаетесь… Не насилуете ли вы себя дефицитом правильного сладкого вкуса, заменяя полезные белки, жиры, углеводы действительно вредными рафинированными сладостями, макаронами, булками, «веганскими» вкусняшками или шариками из сухого молока?

⠀

‼️ Тяга к сладкому возникает только тогда, это когда ваше тело говорит вам: мне чего-то не хватает!! Отнеситесь к себе внимательно… На что вас тянет???