Когда закончился беговой сезон 2024 года, я по традиции решил порадовать себя новыми кроссовками. Признаюсь, я всегда был поклонником Saucony Endorphin, но в последнее время они стали более дорогими и менее доступными.
В поисках альтернативы я начал изучать опыт других бегунов и спрашивать их мнения. Мой выбор пал на BMAI Carbon Fly — кроссовки, которые стали очень популярными. Возможно, это просто дань моде или хороший маркетинговый ход.
## Рекомендации:
- Недорогие
- Мягкие
- Хорошая амортизация
- Упругая пластина
Эти кроссовки обладают множеством преимуществ, и выбор был очевиден. Кроме того, у меня есть сестра, которая живёт в Китае и собиралась отправить нам посылку. Всё сошлось.
Я заказал кроссовки на китайском сайте, где они стоили в два раза дешевле, чем в России на Ozon или Авито. Однако доставка заняла много времени и денег. Особенно дорого и долго было доставлять из Москвы в Анапу.
Когда я вскрыл упаковку, то обнаружил, что товар в целости и сохранности, все бирки на месте. На вид и на ощупь кроссовки выглядели как дорогие и быстрые. Первое впечатление было положительным.
Я одел кроссовки, впервые выбрав на полразмера больше, чтобы избежать проблем с ногтями. Ощущения были необычными и непривычными. Конечно, это не Saucony, которые сразу готовы к рекордам, но я был готов.
Стелька у кроссовок очень тонкая, как будто только для вида. Я пробовал менять её на стельки от разных моделей, но в итоге вернулся к родной, к которой потом и привык. Колодка широкая, пальцы чувствуют себя свободно. Верхняя сетка дышит, не жарко. Передняя часть подошвы жёсткая, а пятка мягкая. Моё первое мнение было, что эти кроссовки предназначены только для бега на передней части стопы.
## Испытание в боевых условиях
Первая пробежка была на стадионе, сразу скоростные отрезки. Мне было неудобно, на поворотах я чувствовал нестабильность, возврат был нечётким. Я был расстроен, но понимал, что к этой обуви нужно привыкнуть. Давно заметил, что тяжело принимаю всё новое, не только беговую обувь. В этой ситуации даже не знал, с какой стороны подойти. Короче говоря, мне совсем не понравилось.
Со временем я немного подстроил технику бега, перестал выкидывать ногу вперёд и делал акцент на приземлением всем весом на пластину. И о чудо, я почувствовал возврат и лёгкость. Тогда я сделал работу 8х1000 по 3:30 на асфальте, и мне показалось, что я трачу в разы меньше энергии, чем раньше. Работа, после которой мне обычно тяжело, не доставила мне труда, а только удовольствие от полёта. В тот момент я подумал о бегунах, которые бегают в карбоновых BMAI не быстрее 4:30, и мне показалось, что это бессмысленно, потому что в моём случае пластина заработала только на темпе около 3:30.
Чем больше я бегал в Carbon Fly, тем больше они меня влюбляли. 23 февраля в Краснодаре при температуре -8 новые BMAI затащили меня на тумбочку с личным рекордом 34:53 на 10 километров.
Затем на Сирус Автодром я показал личный рекорд на половинке 1:15:08 и занял второе место в категории.
Следующий этап марафона «Белые ночи» мы обязательно проверим. Мне уже интересно, что получится, мой прошлый личный рекорд был 2:45:09.
## Выводы
Я взял кроссовки на полразмера больше и не прогадал. Современный верх кроссовок постепенно адаптируется и принимает форму стопы, мне сейчас очень комфортно.
Кроссовки можно использовать для скоростных тренировок и стартов. Я пробовал использовать их для трусцы, всё вроде нормально, но жалко тратить ресурс.
На поворотах кроссовки не очень стабильны, нога внутри съезжает, но быстро встаёт на место. Это минус. Ещё минус — не стабильное сцепление на влажном и припорошённом песком асфальте, Saucony и adidas держат гораздо лучше.
Карбоновая пластина отрабатывает отлично, но нужно время, чтобы привыкнуть и понять, как её использовать на все 100%. У меня с наскока не получилось, пришлось попотеть и понервничать.
За полгода постоянного пользования износа в амортизации я не заметил, есть только немного потёртая подметка в районе носка.
Шнурки нужно завязывать на два узла, на один развязываются в самый неподходящий момент.
Сейчас я могу смело рекомендовать эти кроссовки. Если вы хотите улучшить результат, то эта обувь для вас.
Я уже заказал BMAI carbon shoк 3.0 turbo, от них ожидаю ещё большего.
Обзор также сделаю после тестовых пробежек.