Вчера я была на сеансе у психолога. И в очередной раз убедилась: чтобы в голове был порядок, нужно регулярно прибираться в мозгах 🧠 Я хожу к психологу не потому, что у меня какие-то серьезные проблемы. Просто это как генеральная уборка для головы. Проветрить мысли, избавиться от накопившегося мусора, решить проблемы на корню Блин, сколько раз было такое: какая-то мелкая проблема мучила меня годами! Реально отравляла жизнь, портила настроение, тянула энергию. А решилась она всего за час работы с психологом Помню, как в детстве мама говорила про уборку: "Лучше каждый день по 15 минут, чем раз в год устраивать разгребание завалов" То же самое с головой. Лучше регулярно разбирать накопившиеся мысли и переживания, чем ждать, когда они превратятся в огромную кучу проблем Как-то в детстве я услышала фразу «большинство мечт можно осуществить до конца недели» Точно так же большинство проблем можно решить до конца недели. Но люди упорно это откладывают. Зачем? Ответ у каждого свой. Всем