В современном быстро меняющемся мире забота о well-being (благополучии) сотрудников становится не просто трендом, а необходимостью.
Well-being – это комплексное понятие, включающее в себя физическое, ментальное и эмоциональное здоровье, а также социальное благополучие. Это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, психического и социального благополучия (согласно определению ВОЗ).
В английском языке термин "well-being" часто используется как синоним "wellness", хотя "wellness" больше фокусируется на активном процессе поддержания здоровья и гармонии. Особенно актуально это после напряженного рабочего периода, когда команда нуждается в перезагрузке.
Летний тимбилдинг – идеальная возможность совместить приятное с полезным: укрепить командный дух и позаботиться о ментальном и физическом здоровье сотрудников. В 2025 году well-being выходит на первый план, и грамотно организованный тимбилдинг — ключ к продуктивности и успеху вашей компании.
Почему well-being так важен?
Исследования показывают, что сотрудники, чувствующие заботу со стороны компании и находящиеся в состоянии благополучия, демонстрируют более высокую вовлеченность, лояльность и продуктивность.
Игнорирование well-being приводит к эмоциональному выгоранию, снижению мотивации и росту текучести кадров.
Как организовать тимбилдинг с фокусом на well-being?
Предлагаем несколько идей, направленных на улучшение различных аспектов благополучия:
* Физическое well-being: Йога на свежем воздухе, пешие прогулки, велосипедные туры, сплавы на байдарках – всё это поможет снять стресс, насладиться природой и укрепить физическое здоровье. Спортивные мероприятия также способствуют выработке эндорфинов, улучшая настроение и общее самочувствие.
* Эмоциональное и ментальное well-being: Творческие мастер-классы (гончарное дело, рисование, кулинарные мастер-классы) способствуют развитию креативности, снятию эмоционального напряжения и получению новых навыков. Практики осознанности (медитация, mindfulness упражнения) помогут сотрудникам научиться управлять стрессом, концентрироваться и повысить эмоциональный интеллект.
* Социальное well-being: Игры и квесты, требующие командного взаимодействия, способствуют развитию коммуникативных навыков, укреплению взаимоотношений в коллективе и просто поднимают настроение.
Как организовать тимбилдинг с фокусом на well-being.
Чек-лист для HR-менеджера:
1. Определите цели тимбилдинга:
Что вы хотите достичь?
Улучшить коммуникацию?
Снять стресс?
Развить новые навыки?
2. Учитывайте интересы команды: Проведите опрос среди сотрудников, чтобы узнать их предпочтения.
3. Выберите подходящее место: Учитывайте формат тимбилдинга и пожелания команды.
4. Разработайте программу: Составьте расписание активностей, предусмотрите время для отдыха и неформального общения.
5. Продумайте логистику: Организуйте трансфер, проживание и питание.
6. Не забывайте о безопасности: Обеспечьте сопровождение медицинского работника и инструкторов при необходимости.
7. Соберите обратную связь: После тимбилдинга проведите опрос среди сотрудников, чтобы узнать их мнение и улучшить организацию следующих мероприятий.
Или просто позвоните нам и мы все сделаем это за вас +7(919)882 41 21, 8(863) 333-31-71
Примеры успешных well-being тимбилдингов:
* Выезд на природу с йогой и пикником.
* Кулинарный тимбилдинг с приготовлением здоровой пищи.
* Квест по городу с элементами mindfulness.
Нужны еще идеи? Заходите на наш сайт ekipag161.su
Заключение:
Well-being тимбилдинг — это инвестиция в вашу команду. Позаботившись о ментальном и физическом здоровье сотрудников, вы получите более мотивированную, продуктивную и сплоченную команду, готовую к новым вызовам.
Статью написала Ваша Алена Сусоева, основатель студии праздников "Экипаж" и проекта "В трамвае"
#тимбилдинг, #wellbeing, #корпоративныйотдых, #2025, #ментальное здоровье, #эмоциональноевыгорание, #продуктивность, #HR, #руководитель, #идеи, #чеклист, #благополучие, #wellness