Сравнение IQOS, обычных сигарет и аналогов (Glo, Juul, вейпы)
1. Принцип работы
- Обычные сигареты – горение табака (выделяет смолы, угарный газ, канцерогены).
- IQOS, Glo (системы нагревания табака, СНТ) – табак нагревается до 350°C (без горения, но есть аэрозоль с никотином).
- Электронные сигареты (Juul, вейпы) – нагрев жидкости (нет табака, но есть пропиленгликоль, глицерин, ароматизаторы).
2. Вред для здоровья
ПараметрОбычные сигаретыIQOS / GloВейпы / JuulСмолы✅ (много)❌ (меньше)❌ (нет)Угарный газ✅ (есть)❌ (следы)❌ (нет)Канцерогены✅ (десятки)⚠ (меньше)⚠ (зависит от жидкости)Никотин✅ (высокая доза)✅ (примерно как в сигаретах)⚠ (разный % в жидкостях)Влияние на лёгкие✅ (ХОБЛ, рак)⚠ (меньше, но риски есть)❓ (исследования продолжаются)
Вывод по вреду:
🔴 Сигареты – самые вредные (из-за горения).
🟡 IQOS / Glo – меньше канцерогенов, но никотин и риски остаются.
🔵 Вейпы – нет смол, но есть вопросы к долгосрочному воздействию.
3. Конкуренты: IQOS vs Glo vs Juul
ХарактеристикаIQOS (Philip Morris)Glo (BAT)Juul (вейп)ТехнологияНагрев табакаНагрев табакаНагрев жидкостиНикотинТабак (как в сигаретах)ТабакСолевой никотин (быстрое всасывание)ВкусыОграниченныеБолее разнообразныеМного вариантов (фрукты, ментол и т. д.)Одобрение FDA❌ (запрещён как "снижающий вред")❌ (нет одобрения)⚠ (ограниченно разрешён)ПопулярностьЛидер в СНТВторой после IQOSКризис из-за запретов
4. Что выбрать?
- Если бросить курить – лучше никакой вариант (никотин всё равно вызывает зависимость).
- Если искать менее вредную альтернативу – вейпы (но без долгосрочных гарантий безопасности).
- Если хочется "как сигареты" – IQOS/Glo (меньше смол, но не безвредны).
Итог:
🚭 Лучший вариант – полный отказ.
⚠ IQOS и Glo – меньше вреда, чем от сигарет, но не безопасны.
💨 Вейпы – нет табака, но неизвестно, как влияют на лёгкие после 10+ лет использования.
(Данные основаны на текущих исследованиях, но наука продолжает изучать долгосрочные эффекты.)
