Вы серьёзно думаете, что за одну-две встречи можно изменить привычку, которая формировалась годами?
Причём желательно при этом ничего не делать самой.
Недавно одна девушка попросила гарантий, что после двух встреч её ситуация изменится.
Откуда вообще берутся такие идеи?
Я что, Господь Бог?
Мы живём, совершаем действия — и они имеют последствия.
На поле вашей жизни уже есть окружение, которое привыкло к определённым вашим реакциям. И ему невыгодно, чтобы вы менялись.
Чтобы вас перестали втягивать в привычный сценарий, нужно время. И немалое.
🌀 Даже просто на преодоление инерции уходит от нескольких месяцев (если вы суперустойчивая и осознанная) до нескольких лет (если вас качает из стороны в сторону).
Сторонний человек — будь то психолог, коуч или терапевт — может показать направление и дать инструменты. Но путь вы проходите сами.
А иллюзия, что придёт некий гуру и проведёт за ручку, решая все проблемы за вас — до сих пор жива.
Я видела таких гуру. Вокруг — толпа девушек одного типажа, которые смотрят ему в рот. А потом приходят ко мне, потому что не могут выйти из-под его влияния.
Такого "освобождения" вы хотите?
#психология #ЛадаПигузова