Найти в Дзене

Я все делаю для парнера, а в ответ тишина или недовольство

Вы описываете ситуацию, в которой нарастает фрустрация: вы стараетесь, делаете шаги, а в ответ тишина или пассивное недовольство. Между вами сейчас нет понятного, живого контакта. Вы пишете, что у вас такое впервые, и это важная деталь. 🔻Возможно, раньше партнёрша не была настолько значимой, и эмоциональной вовлечённости просто не возникало 🔻Или, наоборот, женщины в прошлом сами выстраивали диалог, и вам не приходилось учиться Сейчас ситуация изменилась: партнёр важен, а нужных способов взаимодействия нет ни у неё, ни у вас 🙎‍♀️Со стороны девушки это может быть попытка получить ощущение: ты меня знаешь, слышишь, помнишь детали. Когда этого не происходит, запускается обида: «я для тебя — кто? Ты вообще мной интересуешься? Помнишь хотя бы что-то обо мне сам без напоминания?» 🤷‍♂️ С вашей стороны, в ответ на это, накапливается раздражение: усилия есть, результат непонятен, и контакт становится всё более натянутым Что можно и стоит сделать: 1️⃣Прояснить ситуацию конкретным словами чере

Вы описываете ситуацию, в которой нарастает фрустрация: вы стараетесь, делаете шаги, а в ответ тишина или пассивное недовольство. Между вами сейчас нет понятного, живого контакта.

Вы пишете, что у вас такое впервые, и это важная деталь. 🔻Возможно, раньше партнёрша не была настолько значимой, и эмоциональной вовлечённости просто не возникало

🔻Или, наоборот, женщины в прошлом сами выстраивали диалог, и вам не приходилось учиться

Сейчас ситуация изменилась: партнёр важен, а нужных способов взаимодействия нет ни у неё, ни у вас

🙎‍♀️Со стороны девушки это может быть попытка получить ощущение: ты меня знаешь, слышишь, помнишь детали. Когда этого не происходит, запускается обида: «я для тебя — кто? Ты вообще мной интересуешься? Помнишь хотя бы что-то обо мне сам без напоминания?»

🤷‍♂️ С вашей стороны, в ответ на это, накапливается раздражение: усилия есть, результат непонятен, и контакт становится всё более натянутым

Что можно и стоит сделать:

1️⃣Прояснить ситуацию конкретным словами через рот, без намеков: «Мне важно, чтобы тебе было хорошо, но я чувствую, что не попадаю. Помоги мне тебя лучше понять. Давай обсудим что каждый из нас ждет от другого в быту/сексе/разговорах/поддержке итп».

2️⃣Наблюдать, насколько она способна быть в диалоге. Если в ответ снова звучит: «всё нормально», без включённости и ясности — это уже вопрос про способность к близости в принципе.

3️⃣Тут стоит предложить вдвоем сходить на консультацию к психологу и прояснить все те же вопросы

4️⃣Если вам так же тяжело начать диалог, аналогично предложить девушке сходить к специалисту. Обязательно предварительно так же сказав про значимость ваших отношений и желание понять и наладить контакт

Часто достаточно нескольких визитов чтобы в корне изменить ситуацию в паре.

Поход в этом случае абсолютно нормален и необходим:

➖Когда у обоих нет инструментов для диалога (не научили когда-то, где же из взять еще)

➖Скопилось напряжение и его надо куда-то деть, а как и куда тоже никто не умеет ( в здоровом варианте)

Вы в переходной точке. И если сейчас не пытаться «угадать» и «угодить», а честно начать говорить — это может стать началом других, более живых, теплых и гармоничных отношений.

Задать свой анонимный вопрос можно здесь https://t.me/AnswersPsyBot