Важная часть эффективного тренировочного процесса – измерение функциональных показателей спортсменов. Даже любителям провести вечер в тренажерном зале важно понимать общий уровень натренированности тела, чтобы максимально укрепить организм.
Но не все знают, как и где это можно сделать. В рубрике «Научный Поволжский» мы расскажем, как объединились спорт и наука для достижения лучших результатов.
Сегодня речь пойдет о психотесте, который позволяет узнать больше о личности человека, его эмоциональном состоянии, а также проверить реакцию на различные стимулы.
В Поволжском университете есть два комплекса психотестов – один находится в Научно-исследовательском институте в учебно-лабораторном корпусе, второй – в Медико-санитарной части в Центре гребных видов спорта.
Кому это надо?
HC-Психотест – классический прибор, который определяет различные психофизиологические параметры: контроль силы, время реакции на зрительные, слуховые и тактильные стимулы, а также изучает психические процессы, такие как нервозность, стресс и спокойствие.
Полученные данные будут полезны спортсменам от пяти лет и помогут выстроить тренировочный процесс более эффективно: отточить реакцию и определить необходимое количество отдыха для стабильности нервной системы.
В Научно-исследовательском институте психотестирование проходят различные спортивные команды – под каждый вид спорта подбирается специфическое исследование.
Как это работает?
Психотест состоит из лицензионного компьютера и модулей, каждый из которых отвечает за отдельное исследование. Среди них: теппинг-тест – оценка психомоторных показателей кистей рук, простая и сложная зрительно-моторные реакции, бинокулярное зрение и динамометр.
В зависимости от вида тестирования процедура может проходить от 30 секунд до нескольких часов. Некоторые тесты требуют от участника выполнения определенных физических действий, как например тремор-тест, а некоторые – ответов на различные типы вопросов, как тестирование на предрасположенность к профессиям. Благодаря цифровому формату сокращается время процедуры и обработки результатов.
Директор Научно-исследовательского института Поволжского университета Алексей Зверев отметил, что в Казани нет аналогов с таким большим объемом тестов.
— НИИ постоянно обогащает свою базу данных и активно накапливает самые современные тесты. Так как мы проводим психотестирование и у детей, представляющих разные виды спорта, мы может отследить, что время реакции у атлетов с возрастом изменяется. Также мы видим, что из-за развития информационных систем время реакции у детей стало меньше, чем было 10-15 лет назад, – подчеркнул Алексей Зверев.
Текст: Аделина Храмова
Фото: пресс-служба Поволжского университета