Конечно, у мамы хорошо. Спокойно, расслабленно.
Но физически я устаю больше, чем дома. А все потому, что дети - мои маленькие хвостики. Я в туалет — они за мной. Я на кухню — следом топают.
Макс (младший) вообще устраивает истерику, если не возьму на руки. Прижимается к плечу — и всё, ему больше ничего не нужно от этого мира.
Но я не в шоке. Такое поведение — это реакция на незнакомую обстановку. Новые запахи, чужая мебель, бабушка, которую они пока знают плохо...
Это не дом.
Это стресс.
А я — их якорь.
Пока дети адаптируются, мне остаётся одно — быть рядом. И терпеть. Иногда с нервной дёргающимся глазом, да. Но я знаю, что потом будет легче.
А пока я не могу отойти от них дальше, чем на вытянутую руку. Зато могу сделать всё, чтобы им было чуть спокойнее.
Что помогает нам пережить адаптацию:
— Напоминать себе, что это временно.
Правда. Через пару дней уже будет легче. Через неделю дети начнут бегать по дому без меня. Через две - останутся с бабушкой, пока я схожу в магазин. А пока — дышу, считаю до десяти и таскаю Макса на руках.
— Не ругать за слёзы и истерики.
Это их способ сказать: мне страшно, непривычно, я не понимаю, что происходит. Просто быть рядом, обнять, подышать вместе. Сколько потребуется.
— Вводить новое по капле.
Не надо сразу устраивать экскурсию по всем комнатам и знакомить со всеми родственниками сразу. Медленно, но верно. Дать ребенку время привыкнуть к чему то одному. Потом идти дальше.
— Играть в «дом» даже вне дома.
Мы взяли с собой любимый плед и игрушки. Даже если место новое — запах и привычные вещи создают ощущение стабильности.
— Ритуалы — наше всё.
Та же книжка перед сном, та же песенка в ванной. Даже если стены другие — рутина остаётся. А значит, детям есть за что уцепиться.
— Быть якорем, а не бурей.
Если я начну нервничать и психовать — дети это сразу считывают. Иногда помогает просто сказать себе: они не вредничают, им правда страшно. Тогда включается сочувствие, а не раздражение.
Я не супергерой. Иногда мне хочется просто сходить в туалет одной. Иногда раздражает, что дверь выносят и кричат в два голоса. Но я выхожу, обнимаю, и всё становится на свои места.
А как ваши дети переносят новые места? Есть свои хитрости?
