Многие люди годами живут, не подозревая о том, что у них диабет. И это неудивительно, ведь на начальных этапах болезнь часто маскируется под усталость или просто списывается на возраст. Однако, чем раньше вы обнаружите проблему, тем эффективнее будет лечение и меньше риск серьезных осложнений. В этой статье мы рассмотрим 5 самых распространенных признаков диабета, на которые стоит обратить особое внимание.
Диабет: тихий убийца, которого можно остановить
Диабет – это серьезное заболевание, которое напрямую связано с образом жизни. Развивается оно медленно и незаметно, поэтому многие люди не обращают внимания на первые звоночки. Частые позывы к мочеиспусканию, постоянная жажда и необъяснимый набор веса – это уже тревожные симптомы, требующие немедленной консультации с врачом.
Но есть и другие признаки, которые могут указывать на развитие диабета на более ранних стадиях.
1. Проблемы с деснами (пародонтоз): связь, которую нельзя игнорировать
"Связь между заболеваниями десен и диабетом уже давно установлена", - утверждает доктор Рональд Тамлер, директор Института клинического диабета Mount Sinai. "И это взаимосвязь в обе стороны: люди с диабетом 2 типа чаще страдают от пародонтоза, а люди с пародонтозом более склонны к развитию диабета 2 типа".
Воспаление в деснах, которое вызывает пародонтоз, возникает по тем же причинам, что и высокий уровень сахара в крови, являющийся причиной диабета. Поэтому, если у вас кровоточат десны или вы заметили их воспаление, стоит задуматься о проверке уровня сахара в крови.
2. Необычные ощущения в ногах: покалывание, онемение, потеря равновесия
Приблизительно у 10-20% людей, которым диагностируют диабет, уже есть повреждения нервов, связанные с этим заболеванием. На ранних стадиях это может проявляться как легкое покалывание в ногах, потеря чувствительности, нарушение координации и равновесия.
Конечно, эти симптомы могут быть признаком и других заболеваний, например, рассеянного склероза или просто следствием ношения неудобной обуви. Однако, важно рассказать о них своему врачу, чтобы не пропустить начало развития диабета. Повреждение нервов может прогрессировать и стать необратимым.
3. Ухудшение зрения и слуха: связь с уровнем сахара в крови
Повышенный уровень сахара в крови может повредить сетчатку глаза и вызвать колебания количества жидкости вокруг глазного яблока. Это может привести к ухудшению зрения, размытости изображения. Как правило, после нормализации уровня сахара зрение восстанавливается. Однако, если диабет не лечить, повреждение зрения может стать необратимым.
Аналогично, высокий уровень сахара в крови может негативно повлиять на нервные клетки в ухе, вызывая ухудшение слуха. "Это то, о чем большинство людей, и даже врачей, не знают. Но опытный отоларинголог должен учитывать эту связь", - говорит доктор Тамлер.
4. Изменение цвета кожи: темные пятна, сигнал тревоги
"Задолго до того, как врач диагностирует у вас диабет, вы можете заметить потемнение кожи на задней части шеи", - предупреждает доктор Тамлер. Это явление называется акантозом и часто является признаком инсулинорезистентности – снижения чувствительности к гормону, который регулирует уровень глюкозы в крови.
В редких случаях акантоз может быть вызван кистой на яичнике, гормональными нарушениями щитовидной железы или даже раком. Также его могут спровоцировать противозачаточные таблетки и кортикостероиды.
5. Повышенная потребность во сне: усталость, которую нельзя игнорировать
Люди, у которых впоследствии был обнаружен диабет, часто отмечали повышенную сонливость в течение дня, потребность в дневном сне более часа. Конечно, желание поспать днем не всегда говорит о диабете. Но постоянная усталость, сонливость, апатия, а также депрессия и апноэ во сне считаются одними из симптомов диабета.
Заключение: не игнорируйте сигналы своего тела!
Диабет – это серьезное заболевание, которое требует своевременной диагностики и лечения. Не игнорируйте вышеперечисленные признаки! Регулярно проходите медицинские осмотры, следите за своим образом жизни и питанием. Помните, что ранняя диагностика – залог успешного лечения и сохранения здоровья!