Нейропластичность Головного Мозга
Итак, новая порция знаний :)
Нейропластичность головного мозга - это способность обучаться и переобучаться и менять свою структурно - функциональную организацию под влиянием внешних и внутренних факторов.
Способность нервной ткани брать на себя другие, до того несвойственные ей функции, является основой восстановления при различной неврологической патологии.
Как сделать так, чтобы мозг был нейропластичным?
Сейчас будет длинный умный текст :)
Согласно научным данным, есть стволовые клетки (они во всем головном и спинном мозге), из которых образуются новые нейроны.
Этот процесс называется - Нейрогенез - процесс образования новых нейронов.
-Синаптогенез - создание новых связей между нейронами.
-Потенциация - усиление одних связей, торможение других.
И вот это и есть способы сделать так, чтобы ваш мозг умел обучаться и переобучаться.
От чего зависит нейропластичность?
- чувствительна ко времени - если мы говорим про какое то либо заболевание, к примеру, инсульт, - реабилитацией нужно заниматься как можно раньше.
- происходит под влиянием окружающей среды для усиления нейропластичности
- движима опытом (здесь важна активность субъекта, то есть самого человека), то есть реабилитолог/йога терапевт учит движениям и человек дальше делает сам
Такие дела!
Наслаждайтесь :)
на следующей неделе будет следующий пост.