Есть ли у тебя хобби?
Такое, чтобы не "надо", а "хочу". Чтобы для души, а не "чтобы быть полезным человеком".
Хобби — это не прихоть. Это не то, на что «не хватает времени» или «пока не до того». Это то, что кормит изнутри. Без ожиданий, без оценки, без продуктивности. Просто потому что нравится. Потому что дышится свободнее, когда этим занимаешься.
А если такого хобби нет, душа всё равно будет искать, чем себя занять. И иногда она начинает есть. Не потому что голодно тело, а потому что голодна душа, потому что она скучает, тревожится, чувствует себя одинокой. Потому что еда — это просто, доступно, знакомо.
Но душе-то хочется совсем не тортика и не селедки под шубой! А совсем другого: радости, тепла, увлечённости.
Иногда вместо очередной диеты стоит попробовать... акварель. Или вязание. Или выращивание укропа на подоконнике. Что-то маленькое, но своё.
Хобби не решает все проблемы. Оно не заменяет полезное питание, но само представляет собой одну из полезных привычек, которая уводит нас от холодильника, когда мы не голодны.
Поэтому хобби — это не мелочь. Это якорь. Это простой способ сказать себе: "Я рядом. Мне важно, чтобы тебе было хорошо."
