Расписание спортивных занятий в Спортивном парке Сириуса
🗓 27-30 июня
📍 Олимпийский проспект, 36С5
👥 Свободное участие
27 июня, пятница
07:00–07:45 — Футбол (5+), Функциональный тренинг (16+)
08:00–08:45 — ОФП (5+), Стретчинг (16+), Суставная гимнастика (16+)
09:00–09:45 — Функциональный тренинг (16+), Здоровая спина (16+), Инструктор площадки
10:00–10:45 — Футбол (5+), Функциональный тренинг (16+), Инструктор площадки
11:00–11:45 — Инструктор площадки
16:00–16:45 — Баскетбол (8+), Инструктор площадки
17:00–17:45 — Роллер-спорт (6+, продвинутый), Баскетбол (16+), Футбол (16+), Ягодицы + Спина + Пресс (16+), Инструктор площадки
18:00–18:45 — Роллер-спорт (16+), Баскетбол (16+), Футбол (16+), Здоровая спина (16+), Круговая тренировка (16+), Инструктор площадки
19:00–19:45 — Круговая тренировка (16+), Инструкторы площадки
28 июня, суббота — День Молодёжи
08:00–08:45 — Лёгкая атлетика (кросс 5–8 км, 16+)
09:30–10:15 — Круговая тренировка (14+), Стретчинг (14+), Флорбол (5–8 лет), Баскетбол (8+), Zumba (14+), Функц. тренировка на кубе (14+)
10:30–11:15 — Подвижные игры (5+), Функц. тренинг (14+), Флорбол (9–13 лет), Баскетбол (14+), Latina (16+), Функц. тренинг на кубе (16+), Суставная гимнастика (14+)
11:30–12:15 — Весёлые старты (5+), Функц. тренинг (14+), Флорбол (14+), Баскетбол (14+), TRX (16+), Мягкая растяжка, антистресс (16+)
12:00–12:45 — Инструктор площадки
16:00–16:45 — Инструктор площадки
17:00–17:45 — Круговая тренировка (16+), Инструктор площадки
18:00–18:45 — Круговая тренировка (16+), TRX (16+), Инструктор площадки
19:00–19:45 — Инструктор площадки
20:00–20:45 — Футбол (16+), Инструктор площадки
21:00–21:45 — Футбол (16+)
29 июня, суббота
С 17:00 до 19:00 — закрыта универсальная площадка для тренировки по пода-футболу на электроколясках
30 июня, понедельник
07:00–07:45 — Функц. тренировка на кубе (16+)
08:00–08:45 — Баскетбол (8+), Функц. тренировка на кубе (16+), Суставная гимнастика (16+)
09:00–09:45 — Баскетбол (8+), Мягкая растяжка, антистресс (16+)
10:00–10:45 — Инструктор площадки
16:00–16:45 — Инструктор площадки
17:00–17:45 — Табата (16+)
18:00–18:45 — Баскетбол (16+), Табата (16+), Сила, гибкость, баланс (16+)
19:00–19:45 — Баскетбол (18+), TRX (16+)
20:00–20:45 — TRX (16+), Инструктор площадки
🚪 Большой теннис, 30 июня
📍 Олимпийский проспект, 38С2
08:00–08:45 — (6–13 лет)
09:00–09:45 — PRO (14+)
10:00–10:45 — LIGHT (14+)
11:00–11:45 — Инструктор площадки
18:00–18:45 — (6–13 лет)
19:00–19:45 — MEDIUM (14+)
20:00–20:45 — PRO (14+)
🔽Берите с собой коврик для гимнастик и растяжек
🔽Следите за закрытиями отдельных площадок
🔽День Молодёжи — новые активности для всех
