Учеными было доказано, что тренировки и обучение, проводимые в игровой форме, могут быть более эффективными, вовлекающими и мотивирующими. Элементы геймификации (очки, уровни, награды) повышают желание вовлеченность при выполнении заданий за счёт внутренней и внешней мотивации. [источник] 🌝Активные игры (в том числе видеоигры) увеличивают уровень физической активности у детей и взрослых за счет снижения восприятия усилий - во время игры тренироваться субъективно ощущается легче. [источник] Эти выводы легли в основу функционала приложения heat up: с помощью челленджей и ачивок оно позволит тебе с легкостью достигать цели по активности 🏆
Игровой элемент в тренировках с точки зрения науки
26 июня 202526 июн 2025
1
~1 мин