Врачи предупреждают: как безопасно купаться этим летом

Специалисты Центра общественного здоровья дали кировчанам важные рекомендации по безопасному отдыху у воды. Главный совет — выбирать только оборудованные пляжи с проверенным дном и спасателями.

Основные правила безопасности:

• Не нырять в незнакомых местах
• Проводить в воде не более 15 минут
• Держаться подальше от судов
• Не оставлять детей без присмотра
• Не купаться в состоянии алкогольного опьянения

Особую опасность представляют надувные матрасы, которые может унести течением, и подводные препятствия в виде коряг или камней.

Алкоголь у воды — смертельно опасное сочетание, предупреждает врач Гульнара Михеева. Спиртное нарушает координацию и увеличивает нагрузку на сердце в жару. Соблюдение этих простых правил поможет избежать трагедий и сохранить здоровье во время летнего отдыха.

Фото: medkirov.ru