Мне часто говорят: «Ну, у тебя просто генетика». А я улыбаюсь.
Вот мой реальный список:
🎈Фигура «яблоко», которая буквально обрекает на выпирающий живот
🎈Диастаз есть
🎈Два раза я рожала естественным путем
🎈Сидячий образ жизни и ноутбук 24/7 — стабильно
🎈Нервы и работа без конца — в комплекте
🎈Постоянное напряжение в теле, особенно в спине
🎈Хронические проблемы с ЖКТ
🎈Структурный кифоз
🎈Неправильная поза сна
🎈И я люблю есть. Много. Вкусно. Ночью иногда тоже
Если бы вы спросили: «Есть ли в этом теле шанс на красоту, здоровье, осанку, тонус?» —
врачи бы пожали плечами. И я когда-то тоже.
Но в свои 42 года я — в лучшей своей форме за всю жизнь🤱
Без пластики. Без фанатичного зала. Без жертв. Потому что я взломала КОД.
КОД — не волшебство. Это когда ты возвращаешь тело себе.
Шаг за шагом.
Дыхание, движение, восстановление.
Осанка, таз, живот, лицо, лимфа, настроение.
✨ Я — обычная женщина. Просто теперь с системой.
Хотите расскажу про свой путь подробнее? Как я взломала свой КОД тела ?
