Давайте немного открою шторку, и расскажу, чем мы занимаемся с клиентом во время праймал сессий.
Ранее я писала, что в праймал терапии мы исследуем каждую часть психики с помощью ее вычленения из общей массы, что позволяет лучше исследовать бессознательный материал клиента.
За пределами сессии клиент самостоятельно наблюдает за своим внутренним ребенком - своей чувственно-эмоциональной частью, а точнее, как он относится к себе, к переживаниям своего внутреннего мира и желаниям.
Что же касается сессии, то во время нее клиент еще глубже исследует свои бессознательные стратегии поведения в разрезе предложенных тем. Для этого мы выделяем во внутреннем ребенке три его составляющих и также исследуем каждую часть отдельно: ребенка в стратегии (поведение как он будучи ребенком научился справляться со своими переживаниями), раненного ребенка (его переживания по поводу травмирующего события) и природного ребенка (изначальные способности и ресурсы ребенка, которые были до травмы).
Думаю, теперь вы понимаете, что внутренний ребенок это не только травма - это совокупность трех составляющих, которые имеют равное значение.
Итак, клиент выявляет свои бессознательные стратегии поведения в различных областях своей жизни через исследование своего внутреннего ребенка, посредством анализа этих трех частей во взаимодействии с его родителями, а точнее их теневых частей. В праймал терапии мы рассматриваем проявление только теневой части родителя, той части, во взаимодействии с которой происходило расщепление психики ребенка.
Сразу подчеркну, не всегда теневое проявление родителя это какая-то реальная дичь, про которую пишут или говорят психологи. Иногда это про то, КАК воспринимает ситуацию сам ребенок, и это связано с индивидуальными характеристиками его психики. Изначально в эмбрион закладывается способность воспринимать информацию и реагировать определенным образом.
Поясню на примере шизодного расщепления психики. Например, принято считать, что шизоидное расщепление формируется в утробе, если ребенка не хотели, у родителей были мысли об аборте, или они ждали ребенка определенного пола, или мама испытывала стресс во время беременности. Однако шизоидность может формироваться не только из-за этого. Мама могла сильно хотеть ребенка, быть всегда в прекрасном настроении, слушать с утра до вечера классическую музыку и, например, случайно оступиться на лестнице. Так вот один эмбрион может воспринять эту ситуацию как опасность для его жизни и родиться с постоянным ощущением тревоги, а второй испытает возбуждение, «как вау, круто!» и родиться с ощущением, что мир классный и ему точно есть здесь место. Вспомните ощущение, когда вы качались на качели или вас подбрасывали на руках. Думаю вы сразу поймёте, о чем я.
Так вот, осознав свои бессознательные стратегии поведения клиент далее начинает анализировать, где это поведение проявляется в его взрослой жизни сейчас, тем самым начав видеть свои проекции, отделяя свои фантазии от реальных вещей. Далее, тк он восстанавливает во время терапии контакт со своей погребенной под травмой ресурсной частью, он начинает формировать новый сценарий, беря ответственность за свою жизнь, свои выборы, и те результаты, которые он имеет или не имеет.
Безусловно, на всем пути, как специалист я сталкиваюсь с сильнейшим сопротивлением психики клиента. И это надо просто понять. Сопротивление это самое сильное, что поднимается во время этой терапии, тк старая картина мира клиента рушится, его представление о детстве, родителях и то как он воспринимал свою жизнь ранее. Фундамент того виденья, которое было привычным полностью разрушается, и порой кажется, что совсем не на что опереться. И в этот момент я всегда напоминаю клиенту, что да, можно сбежать. Завершить терапию. И это тоже выбор.
Но в этот момент важно осознать, как долго он работает над решением какой-то проблемы? Сколько он УЖЕ предпринимал попыток, чтобы что-то изменить? И что по факту вышло? Каких результатов он достиг? И почему не достиг? Что ему мешает? Ведь вроде со всех утюгов кричат, мол делай так, делай аффирмации, такие-то техники, или поступай по другому, но ведь не работает или работает в час по чайной ложке?
А почему?
Потому что бессознательное это мощная машина, которая формируется вместе с формированием мозга и именно она управляет человеком.
И смысл профессиональной терапии заключается не в том, чтобы просто про что-то поговорить, а в том, чтобы у человека в процессе диалога соединилось его сознательная часть и его бессознательная часть, чтобы он на уровне чувств мог прожить то, о чем он говорит.
Поэтому в праймал терапии помимо поговорить и осознать, много проживания чувств, и много тела. В буквальном смысле клиент пропускает все не только через ментал, но и через тело. А после сессий, он еще делает домашние задания, и формирует новое виденье своей жизни.
Итак, праймал терапия это не просто про то, что «наконец-то это проклятие меня отпустило», а про формирование новой линии жизни клиента.
#мысливслух
#проДетство
#ПраймалТерапия