Из рабочего процесса:
Мы познакомились полтора года назад. Мне в ней нравилось абсолютно все: от ее внешности до потрясающего чувства юмора и амбиций. Часто в начале знакомства ловил себя на том, что стараюсь выйти с ней куда-то, дойти до друзей, потому что мне очень нравится, как на нас смотрят, как явно мне завидуют.
Полгода назад мы решили жить вместе. Мы сняли квартиру вместе, символично запустили туда первыми наших котов – вот оно как будто счастье. Но буквально через пару месяцев я начал замечать, что она поправляется. Выглядит уже немного не так, на ощупь не совсем то. Мы с ней не спортики. Можем, конечно, завалиться в бассейн и там поплюхаться, но обычно гуляем, катаемся на великах – этого достаточно, чтобы прилично выглядеть.
Я начал наблюдать, как она питается, что покупает. Мы чаще стали пиццу заказывать, покупать сладости.
Сейчас к лету она набрала килограммов десять. Когда в девушке полтора метра с кепкой, десять сверху – это много. Пытался поговорить прямо, у нас случился конфликт, хотя мы все обсуждаем открыто и никогда не вредило это. А тут прямо коса на камень нашла.
«Ты хочешь сказать, что я толстая! Молчишь? Явно так думаешь! Так скажи открыто!» Как после этого адекватно и спокойно можно разговаривать? Это же ловушка: если я скажу, да, толстая, она вообще в бутылку полезет и обидится. Если скажу «нет», то вроде как меня ничего не беспокоит, я зря ее обидел какими-то дурацкими намеками. В общем и оставить так нельзя, она все время поправляется, мне это не нравится, выглядит уже непривлекательно, и сказать ей не получается так, чтобы не обидеть.
Наверное, это и в самом деле сложно принять, такие изменения, к тому же настолько стремительные, когда девушка набирает некоторое количество лишних килограммов. Что самое ужасное, сказать ей об этом прямым текстом может и не получиться — бестактно же, не по-джентльменски. Однако, посмотрите на происходящее со стороны девушки. Что если она сама видит (она однозначно, видит, понимает, но не управляет ситуацией), что происходит, но ничего поделать не может. А вот в сфере воли или нарушений соматического здоровья лежит проблема и предстоит выяснить.
Ваши слова, какими бы они ни были, связанные с ее лишним весом сейчас воспринимаются ею в штыки потому, что Вы исходите из предпосылки: толстеет – становится непривлекательной – не вызывает у меня влечения. По сути, девушка слышит Вас и понимает так: ты теряешь привлекательность в моих глазах, сделай уже что-нибудь! Это вызывает в ней чувство протеста. Если Вы зайдете со стороны заботы о здоровье, можете получить более позитивный отклик. Можно даже не говорить о лишнем весе, просто предложить вдвоем сделать эндокринологический чек-ап. Когда получите результаты, станет более понятно, что делать дальше. Если выявятся нарушения по здоровью – ими и заниматься в первую очередь. Если нет, тогда Вы будете знать, что это волевое нарушение. И подумаете, как помочь своей партнерше.
Замотивировать личным примером – самое простое и лежащее на поверхности. Пересмотрите свое собственное питание, перестаньте заходить в пиццерии, когда Вы вдвоем, не покупайте сладости, попробуйте заменить их на Вашем столе чем-то менее калорийным. Вдвоем играть в эту игру проще и легче.
А сейчас, да, даже намек на то, что вы считаете ее толстой, может спровоцировать конфликт, поэтому желательно избежать разговоров на эту тему. Вы говорите, что не «спортики», возможно пришло время что-то изменить в этом. Например, выбрать занятие, которое не будет избыточно тяжелым физически, с которого будет приятно начать. Начните сами хотя бы планировать и велика вероятность, что девушка последует вашему примеру, и тогда не надо будет вести тяжелые, неприятные разговоры о том, что кто-то растолстел.
Здоровое питание (хорошо, относительно здоровое) и движение здорово меняет качество жизни не одного партнера, Вас обоих. Вполне возможно, что, в конечном итоге, стройнее и здоровее станет не только она, а вы оба.
Анна Бердникова