Спасибо большое за вашу активность! 🙏 Очень интересно читать про чужой опыт - понимаешь, насколько же мамы и малыши могут быть разные с разным опытом, потребностями и приоритетами! Помогает расширить картину мира и увидеть, что что-то может быть иначе.
К сожалению, не успеваю отвечать на каждый комментарий, но обязательно в постах отвечу на все вопросы, которые вы задаёте мне.
Когда целый триместр живёшь с этой информацией, что печень работает на износ и нужно её поддерживать препаратами, то за столько месяцев уже привыкаешь к этому. И внезапная спешка кажется непонятной. Появляется ощущение, что раз столько ждали, то ещё один день ничего не решит.
Трудности я бы выделила такие:
- Проблема с установкой грудного вскармливания (уже побороли),
- Дефицит сна. Я бы даже сказала депривация сна. Трудно не столько, что сна мало, а что он очень поверхностный, прерывистый, просто не успеваешь уйти в качественную глубокую фазу, чтобы восстановить силы, приходится постоянно просыпаться и бежать на помощь своей крошке (сейчас пытаемся вернуть на место день и ночь, проживаем регресс сна и учим малышку уходить в глубокие фазы сна),
- Проблема с глазками - по 3 раза в день делаем массажи и капельки, чтобы не пришлось прокалывать носослёзный канал. Конечно, ребёнку эти манипуляции не нравятся. А мне грустно делать ей неприятно. (Но зато эти манипуляции очень помогли, и теперь у окулиста к нам нет претензий),
- Первый месяц был попроще, а во втором появились газики, колики, сопли, в связи с этим обследования и разъезды по врачам и на анализы,
- Кстати, таксисты, оказывается не все готовы везти малыша, даже со своей люлькой. Каждый раз это какой-то квест - уехать и приехать вовремя (а не за полчаса или с опозданием на 20 минут 🤦),
- Педиатра, которому можно довериться, тоже оказалось непросто найти. Когда слышу, что нужно купать ребёнка в череде, а пупок мазать зелёнкой, глаза промывать фурацилином, давать пустышку с нашей-то проблемой с ГВ, кормить с интервалом минимум 2 часа, а маме сесть на диету, то не могу воспринимать остальные советы как адекватные, т.к. даже эти уже говорят о непрофессионализме или как минимум об устаревших знаниях.
Насколько я понимаю, аргон - это газ, у меня же была спинальная анестезия. Возможно, если бы операция была бы плановая, то можно было бы выбрать другой способ обезболивания. 🤷
А насчёт скорости восстановления - возможно, мне повезло, что я так быстро пришла в себя 🤷 Мне казалось, что к выписке уже все более-менее ровно ходят.
Возможно, что ещё у нас с вами разное представление о восстановлении. Что именно вас интересует? Я могу заботиться о себе и о ребёнке, и это для меня уже показатель, что всё в порядке, я в себе)))
Кровотечение закончилось через 10 дней. Шов вообще не болел. Живот тоже с роддома не болел. Дома я обезболивающими не пользовалась. Нижняя часть живота до сих пор иногда прихватывает, но так, на несколько секунд спазмы какие-то. Я думаю, что это возвращается чувствительность к нервам в этой области, и они так реагируют на полный мочевой пузырь и на движения в кишечнике. Спина иногда болит, но это из-за кормлений и укачиваний, сидя на кровати, когда спина колесом, поэтому стараюсь так не делать.
Ещё когда кормлю лежа, то тоже ноги быстро затекают и как-то тянуть их начинает. Возможно, это последствия беременности - что кровь и лимфа застаиваются, но не думаю, что это связано с КС. Больше даже не могу вспомнить каких-то проблем с телом после родов. Конечно, оно в целом какое-то неродное пока))) Не побегаешь быстрым шагом, быстро устаёшь. Лардоз и живот тоже пока на месте. Но это, мне кажется, больше последствия самой беременности, а не КС именно.
Спасибо, пока мы в процессе адаптации. Грудь малышка берёт, количество молока раскачалось, так что ГВ уже смело вытесняет ИВ. Были откаты по весу (когда убирали смесь на 3 дня), поэтому педиатр пока не рекомендовал нам совсем уходить от бутылочек, но я всё-таки стараюсь обходиться без смеси, если Вера сама не просит добавку. Последний месяц мы будто поселились вместе в постели - стали пытаться вместе спать и есть стали лёжа. Играем на кровати, обнимаемся, я будто совсем почти перестала покидать нашу комнату - всё в каком-то таком общем коконе этот месяц провели. И, мне кажется, эта окситоциновая кома помогла нам уйти на полное грудное вскармливание. Недовольства у Веры я не вижу, а что там с весом - узнаем в конце месяца на осмотре.
Животик в 2 месяца где-то стал нас расстраивать. Бывали ночи, когда совсем уже не знали, чем помочь крошке, и соглашались даже на укропную водичку, Эспумизан, лактазар и вот это вот всё, что не имеет доказательной эффективности и что я думала, что мы никогда не будем использовать. Очень жалко было её, поэтому всё в ход шло: и грелки, и массаж, и тёплые пелёнки. Но больше всего, кажется, поза тигра и Будды помогают. Ну, и согревать живот к животу или класть спать на живот и во все глаза смотреть, чтобы малышка не перестала дышать во сне (я читала, что сон на животе в этом возрасте небезопасен). Последний месяц уже, можно сказать, что нет этой проблемы, или мы просто научились быстро с ней справляться.
Высаживание не практикуем. Я не понимаю пока по её выражению лица, когда бежать в ванную 😊
Опоры на руки тоже нет. На животе в целом бодрствование проходит не охотно - быстро устаёт, но мы, конечно, тренируемся.
Спасибо за поздравления! Ваша память вас не подводит - это и вправду тяжело. Всё кажется, что нужно ещё чуть-чуть потерпеть и станет легче, но чувствую, что это не спринт, а марафон, и поэтому силы нужно расходовать с умом 😄
Режим дня сложно описать, потому что бодрствование пока чаще короткое: полчаса-час, редко 4 часа. Пока живём по режиму ребёнка, ждём, когда у неё установятся какие-то циклы, закономерности.
Мне всё хочется завести какой-то режим типа: подъём -> процедуры -> гимнастика -> кормление -> сон -> чтение -> коврик -> кормление -> сон -> прослушивание музыки -> просмотр карточек звукоподражалок -> кормление -> сон -> коврик -> процедуры -> кормление -> сон.
И где-то здесь ещё купание и прогулки. Но в итоге пока не получается зафиксировать определённые занятия в определённое время. Каждый день делаем плюс/минус одно и то же, что перечислила, но в разное время, в разной последовательности.
Сейчас бьёмся за то, чтобы ночь вернуть на время ночи, а день чтобы был в дневное время. Но т.к. наш перекос довольно большой, то мягкими методиками это сделать не получается, а жёсткими сердце разрывается. В итоге пробуем что-то среднее, лёгкий джетлаг организовать ребёнку, чтобы сон встал в ночь. Хватило меня на 2 дня (хотя рекомендуют 3), но мне жалко уводить человека в серьёзный недосып в несколько дней. Надеюсь, что и этого хватит, пока, вроде, стала пораньше засыпать в ночь. Но мне это сильно пока не помогло, т.к. ночные просыпания на поесть каждые 40 минут никуда не делись.
Про эмоции подробно писала тут, но в целом в последнее время много стало грусти. Наверное, это всё от усталости: жалость какая-то к себе просыпается, чувство безысходности. Хотя, конечно, все эти бессонные ночи когда-то закончатся, время на себя и мужа появится, и жизнь снова станет более насыщенной и разнообразной. Но пока гормоны вот так играют со мной.
Елена, к вам встречный вопрос: как там в 6-месячном возрасте? Как ведёт себя малыш, какой режим?))
В первые сутки, получается, что давали смесь. Да и все они в роддоме, можно сказать, что ела 95% смесь и 5% сцеженное молоко. И да, молоко и молозиво можно, даже если маме кололи анестезию и обезболы. Сейчас используются препараты совместимые с ГВ. В целом младенцам и Нурофен выписывают. Т.е. не только маме, но и самому малышу можно.
Живот раздутый. Педиатра он беспокоит. Гоняет нас к гастроэнтерологу и аллергологу. Выписывают нам то анализы, то лечение, но по-прежнему говорят, что большой, газов много. Педиатр говорит, потому что кормлю часто. Ну, а я не могу кормить реже, если тебе плачет. Ещё рекомендуют раньше вводить прикорм. С 4 месяцев. Он должен помочь с животиком.
Я бы не сказала, что живот у Веры болит. Газики (они же колики, насколько я понимаю) по ночам, конечно, беспокоят, но помогаем ей справляться с помощью гимнастики. Поэтому для меня это уже не проблема, от которой я ищу решение.
Ещё врачей беспокоит частый и жидкий стул (уж простите, что рассказываю) - каждое кормление. Но тоже пока все их диагнозы анализами на 100% не подтвердились, и лечение как будто тоже не улучшило картину значительно, поэтому готовимся к прикорму. Я всё больше думаю, что это тоже не проблема, потому что ребёнку это никак не мешает, это только маме хлопоты - часто менять, подмывать, поэтому ищу в себе силы перестать слушать врачей и оставить ребёнка в покое, дать ЖКТ дозреть.
ГВ да, теперь уже можно сказать, что устаканилось на 100%😊
А со шведской стенкой в родзале всё просто: это ещё один вариант отвлечения от боли.
Есть позы для облегчения, их можно делать, упираясь на спинку кровати, а можно на шведской стенке - там больше вариантов найти нужную для себя высоту перекладины. А ещё в родзале был мат, чтобы тоже можно было лечь, как угодно. Хоть с папой в обнимку. И чтобы доула и муж могли с любой стороны к тебе подступиться, достать до всех нужных точек, чтобы сделать облегчающий массаж.
В общем, как рассказывала нам доула: вот женщина сопротивляется, сосредоточена на боли, ты её уговариваешь попробовать что-то то тут, то там, то на мате, то на стенке, то на фитболе, то в душе, и вот уже ещё час прошёл.