1. Практика «Мое предназначение»:
Перечитал свои записи со 2-го дня ("Что в нас заложено?"). Фокус был на анализе сильных сторон (аналитический склад ума, упорство в решении задач, практичность) и зон роста (нетерпение к рутине, сложности с делегированием, иногда излишняя критичность). Практику "Мое предназначение" выполнил так:
- Фокус на силе: Еще раз осознал, что мой костяк – решать сложные проблемы и создавать работающие системы (будь то в бизнесе, проектах или даже личных задачах). Это не просто навык, это драйв.
- Смысл через действие: Понял, что мое предназначение – не абстрактная "миссия", а конкретное применение этой силы. Вижу его в:
Создании ценности: Строить/развивать проекты, которые приносят реальную пользу и решают проблемы (свои, команды, клиентов).
Передаче опыта: Находить эффективные способы структурировать знания и делиться практическими решениями (менторство, внутренние стандарты).
Обеспечении стабильности: Использовать свои навыки для создания надежной основы – для себя, семьи, команды. - Связь с телом (Уже вижу): Осознал, что для поддержания этой силы (особенно концентрации и выдержки в стрессовых ситуациях) физическая форма – не прихоть, а обязательный инструмент. Выгоревший или слабый организм просто не потянет сложные задачи и принятие решений под давлением.
- Вывод: Предназначение – это динамика. Это не статичная точка, а вектор, направленный на постоянное применение своих ключевых сил для создания конкретной ценности и обеспечения устойчивости. Спорт – неотъемлемая часть поддержания "мощности" для движения по этому вектору.
2. Образ Идеального Себя (Фокус на изменении качеств):
(Основываясь на самоанализе 2-го дня и текущих задачах, формирую образ практически применимых улучшений):
- Решительность & Снижение прокрастинации: Идеал: Действовать сразу после принятия решения, особенно в неприятных/рутинных, но важных задачах (звонки, бумаги, сложные разговоры). Минимизировать период "обдумывания" там, где решение очевидно. Изменение: Превратить "надо" в "сделано" без лишних мысленных петель.
- Эмоциональная Устойчивость под Давлением: Идеал: Сохранять холодную голову и ясность мысли в цейтноте, при конфликтах или неожиданных проблемах. Реагировать на вызовы действиями, а не эмоциями (гнев, паника, уныние). Изменение: Воспринимать стресс как рабочий режим, а не угрозу.
- Эффективное Делегирование & Доверие: Идеал: Четко определять задачи, которые должны быть переданы, находить правильных людей/инструменты и отпускать контроль над процессом, фокусируясь на результате и своей зоне ответственности. Изменение: Преодолеть "синдром героя" и неверие, что другие могут сделать хорошо.
- Стратегическое Терпение: Идеал: Сочетать оперативность в тактических задачах со спокойным, дальновидным ожиданием и взращиванием результатов в стратегических инициативах (инвестиции, обучение, долгие проекты). Не требовать сиюминутной отдачи там, где нужен срок. Изменение: Умение "сажать деревья", зная, что тень будет не завтра.
- Проактивная Забота о Ресурсах (Включая Себя): Идеал: Системно планировать и защищать время на восстановление (спорт, сон, хобби), обучение и стратегическое планирование. Видеть эти блоки не как "потерю времени", а как критичные инвестиции в КПД. Изменение: Встроить self-care и development в расписание как неприкосновенные встречи с высшим приоритетом.
- Конструктивная Критика & Обратная Связь: Идеал: Выражать несогласие или указывать на ошибки максимально конкретно, с фокусом на решение и улучшение, а не на личность или обвинение. Формулировать так, чтобы мотивировать к исправлению, а не демотивировать. Изменение: Сменить токсичную критику на коучинговый подход.
- Физическая Форма (Инструмент, а не Цель): Идеал: Поддерживать постоянный уровень энергии, выносливости и стрессоустойчивости через регулярные, эффективные тренировки (сила/кардио 3-4 раза в неделю, без фанатизма, но без пропусков). Иметь достаточно сил для интенсивных рабочих периодов и качественного отдыха. Изменение: Отношение к телу как к рабочему инструменту, требующему ТО, а не как к украшению или поводу для самоистязания.
Ключевое для Идеального Образа: Это не полная переделка, а эволюция существующей базы. Фокус на том, чтобы сделать сильные стороны еще более эффективными (через снятие ограничителей в виде прокрастинации, эмоциональных срывов, неумения делегировать), и добавить критически важные "софт скиллы" (терпение, проактивность в заботе о ресурсах, конструктивность), напрямую влияющие на реализацию Предназначения и качество жизни. Тело – фундаментальная часть этой системы. Этот образ – чек-лист для постоянной сверки: "Двигаюсь ли я в эту сторону?"
Отчет по заданию
1. Выполните практику «Мое предназначение» и напишите об этом небольшой комментарий.
2. Еще раз внимательно прочитайте написанное вами о себе во 2 дне. Теперь хорошенько подумайте и создайте образ себя идеального. Как вам нужно измениться? Сформируйте в мыслях, а затем перенесите на бумагу яркий образ себя усовершенствованного, каким бы вы хотели быть. В чем вы могли бы стать лучше?