Найти в Дзене

Если есть кабачки готовлю вкуснейшую овощную запеканку. Никто не догадывается, что она из кабачков!

Пицца из кабачков или овощная запеканка готовится очень просто. Не понадобится даже духовка. Пицца получается очень сочная, нежная и ароматная.

Приготовление :

1. Кабачок мою и натираю на крупной терке. У меня кабачок молоденький, поэтому я не чищу его от кожуры. Ести кабачок зрелый и у него грубая кожура, то ,конечно, ее лучше снять.

2. Натертый кабачок солю, перемешиваю и оставляю минут на 20, для того чтобы выделился сок.

3. Выделившийся сок с кабачка отжимаю руками. Так же можно отжать сок через сито или марлю.

4. Красный сладкий перец мою и нарезаю мелкими кубиками. Отправляю перец к кабачкам.

5. Туда же добавляю яйца, чеснок натертый на мелкой терке, сметану, соль, перец и укроп. Все перешиваю.

6. Затем добавляю муку и снова перемешиваю.

7. На сковороду наливаю растительное масло и нагреваю его.

8. Чтобы пицца не прилипла к сковороде для страховки кладу на дно сковороды пергаментную бумагу вырезанную по диаметру сковороды.

9. Выливаю на сковороду кабачковое тесто и разравниваю его ровным слоем. Накрываю крышкой и запекаю на маленьком огне минут 20 , до подрумянивания боков.

10. Как только бока пиццы станут румяными, беру тарелку диаметром со сковороду, смазываю ее растительным маслом. Аккуратно накрываю этой тарелкой пиццу. И , придерживая тарелку резко переворачиваю сковороду. Так пицца оказывается на тарелке. Затем, пиццу снова помещаю на сковороду, только другой стороной. Снимаю пергаментную бумагу.

11. Кладу на пиццу дольки помидоров , посыпаю сыром и зеленью. Накрываю крышкой и запекаю еще 2-3 минуты и пицца готова.

Рецепт:
Кабачок - 1шт. (400г.)
Соль - 1ч.л. (по вкусу)
Сладкий болгарский перец - 2шт.
Яйца - 3шт.
Чеснок - 1 зубчик
Сметана - 2ст.л.
Черный перец по вкусу
Укроп - 30г.
Мука - 3ст.л.
Растительное масло для жарки.
Помидор - 1шт.
Сыр - 40г.

Приятного аппетита!❤️

Готовьте на здоровье и с удовольствием. Буду рада, если рецепт вам понравится. Пишите, пожалуйста, отзывы и комментарии.

Друзья, видео-рецепт приготовления этой вкуснейшей пиццы или запеканки из овощей, можно посмотреть здесь⬇️