Превращаем ChatGPT в личного диетолога и худеем БЕЗ СПОРТЗАЛА — нашли 7 промтов, которые помогут сбросить лишние килограммы: План питания без подсчёта калорий: Хочу похудеть на [количество кг], не считая калории. Составь план питания на 7 дней из цельных продуктов, которые я люблю (например, [вставьте продукты]). Пусть каждый приём пищи укладывается примерно в [вставьте диапазон калорий]. Боремся с желанием перекусить по ночам: Вечером меня всегда тянет есть. Подскажи 3 сытных и малокалорийных блюда, которые помогут не сорваться и не думать о еде. Полезные привычки, которые помогут похудеть: Я не занимаюсь спортом. Подскажи 5... Подробнее: https://hard-tm.su/threads/95623/ 🕹HARD-TM — Подписаться
Превращаем ChatGPT в личного диетолога и худеем БЕЗ СПОРТЗАЛА — нашли 7 промтов, которые помогут сбросить лишние килограммы:
План питания без подсчёта калорий:
Хочу похудеть на [количество кг], не считая калории. Составь план питания на 7 дней из цельных продуктов, которые я люблю (например, [вставьте продукты]). Пусть каждый приём пищи укладывается примерно в [вставьте диапазон калорий].
Боремся с желанием перекусить по ночам:
Вечером меня всегда тянет есть. Подскажи 3 сытных и малокалорийных блюда, которые помогут не сорваться и не думать о еде.
Полезные привычки, которые помогут похудеть:
Я не занимаюсь спортом. Подскажи 5...
Подробнее: https://hard-tm.su/threads/95623/
