Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Учимся жить после 45

Про одно эффективное утро

Как же все-таки здорово, что я привыкла просыпаться очень рано. Серьезно! Я, конечно, знаю, что во время сна организм человека вырабатывает гормон соматотропин, который помогает организму расти и сжигать жир. Так как я не расту, то мне и спать теперь много не нужно. Что касается сжигания жира - это, понятное дело, совсем другой разговор, но ведь насильно себя не заставишь спать. Верно? Хотя, моя мама говорит, чтобы я не вскакивала в 5 часов утра, как только проснусь, а старалась еще полежать в постели. Может быть таким образом я опять смогу заснуть. А я не хочу лежать и стараться засыпать. Мне уже нужно вставать и жить дальше эту жизнь. Мы с папой встречаемся на кухне в 5.30. Он, как я, жаворонок. Мы вместе с ним завтракаем: у папы - каша-овсянка, у меня - кофе. А вот мама вместе со своей кошкой выходят из спальни только после 7 часов утра. Я же к этому времени уже бодра, весела и готова вершить большие дела. Я вспомнила, что в этом году еще не делала генеральную уборку на ве

Как же все-таки здорово, что я привыкла просыпаться очень рано. Серьезно!

Я, конечно, знаю, что во время сна организм человека вырабатывает гормон соматотропин, который помогает организму расти и сжигать жир. Так как я не расту, то мне и спать теперь много не нужно.

Что касается сжигания жира - это, понятное дело, совсем другой разговор, но ведь насильно себя не заставишь спать. Верно?

Хотя, моя мама говорит, чтобы я не вскакивала в 5 часов утра, как только проснусь, а старалась еще полежать в постели. Может быть таким образом я опять смогу заснуть. А я не хочу лежать и стараться засыпать. Мне уже нужно вставать и жить дальше эту жизнь.

Мы с папой встречаемся на кухне в 5.30. Он, как я, жаворонок. Мы вместе с ним завтракаем: у папы - каша-овсянка, у меня - кофе. А вот мама вместе со своей кошкой выходят из спальни только после 7 часов утра. Я же к этому времени уже бодра, весела и готова вершить большие дела.

Я вспомнила, что в этом году еще не делала генеральную уборку на веранде у родителей. Когда я гостила у них в прошлый раз, там еще стояли ящики с рассадой помидоров и перцев. А от рассады, сами знаете, остается грязь: пыль от земли, да и шторы могут испачкаться от зеленых листьев. Поэтому я и не стала в то время мыть окна и стирать шторы. Мама, конечно, после посадки все убрала по силе возможности, но окнами ей заниматься уже тяжеловато.

Кстати, не знаю, как у Вас, но у моих родителей шторы для стирки снимаются вместе с карнизами.

-2

Я этому всегда удивляюсь. У нас дома не так. Но у нас натяжные потолки, и карнизы «потаенные». По факту, их вообще нет, и сами шторы без жутких крючков, которые всегда так сложно снимать и крепить обратно. Помню, стоишь раньше с поднятыми вверх руками и забранной головой, пока не совершишь эту мучительную процедуру. Все тело потом ставится деревянным, даже пальцы отваливаются.

Видимо, именно поэтому у родителей теперь и снимается «вся красота» сразу вместе с карнизом. Кстати, это реально очень удобно.

Ведь карниз крепится всего на двух болтах. Его опустить вниз не сложно, и потом спокойно одним легким движением руки без затекших рук и шеи снимаешь шторы вместе с крючками. Стиральную машинку я запускать не стала, там же нет сильной грязи и пятен, поэтому все просто сполоснула в тазике. Пока шторы сохнут после стирки, моешь окна, притираешь пыль. В общем, наводишь порядок. Мне повезло, дождь на пару часов прекратился, и шторы успели подсохнуть на свежем воздухе.

-3

Папа помог мне повесить карнизы на место уже вместе с чистыми шторами. Одной это делать все же неудобно. Или у меня просто нет сноровки в этом дело.

В целом, вся уборка в веранде у меня заняла от силы часа полтора. Это с учетом того, что я еще и потолок успела шваброй со влажной насадкой протереть.

К тому времени, когда, по мнению моей мамы, нормальные люди должны на выходных только вставать с постели, у меня было уже все убрано: чисто и свежо.

Кто молодец? Я молодец.
Ну, это я так, к слову. Сам себя не похвалишь, никто не похвалит!

Это я к тому, что для меня утренние часы самые плодотворные. Люблю все дела делать с утра пораньше.

Ведь недаром же говорят, сделал дело - гуляй смело.

Потом весь день свободен для других мелких дел, можно, как в моем случае в гостях у родителей, даже с чистой совестью поваляться на диване с книгой или перед телевизором. Или не валяться, а пойди или поехать погулять. Но с прогулками у нас сейчас все грустно и печально.

Редкое время без дождя, но с тучами🥺
Редкое время без дождя, но с тучами🥺
Погода не позволяет расслабиться. На улице серо и сыро.

Остается для поднятия настроения заниматься поеданием разных калорийных и абсолютно не полезных вкусностей.

Кстати, о вкусностях нужно будет позднее подробнее поговорить😉