Эго-состояние заботливого родителя!
🤓В начале были теплые руки, нежные объятия и полная любовь! Именно так можно назвать - искреннюю заботу от значимого взрослого.
Только заботились они по разному, кто как умел и кто как привык:
🔸Кто-то поддерживал и шел рядом, в нужный момент подставляя плечо.
🔸Кто-то кидался на амбразу, все для тебя и ради неё.
🔸Кто-то пинками, заботился сразу. Нечего мол, к теплоте привыкать.
Так что же такое забота и почему забота заботе рознь🫢
Забота — это действие, направленное на благополучие другого человека или себя самого. Она может проявляться в поддержке, внимании, защите и помощи. Но забота — не просто набор действий, это глубокая эмпатия и понимание человека о котором заботятся!
О как? Интересно 🤔
Т.е если я, принимаю человека рядом, даю ему возможность быть собой и просто люблю его - это забота? Да!
Но почему мы по разному заботимся ?
❤️А в нас вложили разную заботу! И отсюда понимание - заботы, у всех разное!
База в Транзактном анализе вот такая: Эго-состояние "Заботливый Родитель".
🔹 Как проявляется Заботливый Родитель?
Это эго-состояние отвечает за:
✅Поддержку – "У тебя всё получится, я в тебя верю!"
✅Заботу – "Ты устал, отдохни немного"
✅Эмпатию – "Я понимаю, как тебе тяжело"
✅Безопасность – "Давай я тебе помогу"
Когда мы утешаем друга, мотивируем близких или заботимся о себе — это и есть проявление здорового Заботливого Родителя.
💖 Заботливый помогает, вдохновляет, оберегает:
"Ошибки — это нормально. Главное, что ты учишься!"
Усвоили? Отлично!
Но для чего я просил вас подумать над тем: Знаете ли вы как вы понимаете заботу🫢
А потому, что если вы не знаете как заботиться о себе - то вы никогда, еще раз, никогда, не сможете дать истинную заботу другому!🤷♂️
😔Ну как так? Да я же ……
Для него …
Для нее …
⛔️Захотелось мне написать в комментариях, что я не прав? Ну скажите, захотелось? Или скорее научить меня жизни? А?
А кто это в вас заговорил:
❤️ Жертва?
❤️ Преследователь?
❤️ Спасатель?
🚨 И это первый сигнал к тому, что у вас с заботой не все хорошо!
Истинной заботе меня научила моя дочь, не родители ( они дали базу, как я понимаю, что обо мне заботятся).
Когда ей было 17 лет, а у меня были жизненные трудности, она сказала:
«Пап, тебе что-то нужно? Ты просто знай, чтобы не происходило, ты всегда останешься моим самым великолепным- папой».
Это удивительное создание, сделала так, не из-за желания спасти или что-то исправить, она просто, очень хорошо знает и понимает меня! А я, очень надеюсь, что я знаю и понимаю тебя, моя великолепная, Взрослая, дочь!
💬 Как у вас с этим?
Часто ли вы включаете Заботливого Родителя по отношению к себе. Или чаще звучит внутренний критик? Делитесь в комментариях!
#психология #транзактныйанализ #эрикберн #самоподдержка #заботаосебе
