Часть 1/3
Как-то вечером Владимир уныло просматривал объявления на Авито в поисках материала для своего бизнеса. Вдруг его внимание привлекло объявление: обещали похудеть психологическим способом – без диет, без физических нагрузок, а за счет изменения мышления (нейрофизиологический метод).
Владимир – обычный человек, живущий в пригороде Санкт-Петербурга в собственном доме. Он уехал из большого города, подальше от пробок и постоянного шума. У него строительный бизнес, любимая супруга, много дел и забот.
Последние десять лет он незаметно для себя начал набирать вес. Еще недавно он был молодым, подтянутым и энергичным – у него хватало сил и энергии заниматься бизнесом, отдыхать, развлекаться. Сейчас же его вес достиг 96 кг.
Каждое утро, глядя в зеркало, он видел уставший взгляд и отражение, напоминающее о бесконечных провалах и пустых обещаниях самому себе. За эти годы он перепробовал множество способов вернуть прежний вес: кето-диету, индивидуальные планы питания, отказ от сладкого и хлеба, занятия спортом. Но все эти методы давали лишь кратковременный эффект — вес возвращался и даже увеличивался, показывая на весах +2 кг к предыдущему максимуму.
В голове не раз возникали мысли: «Почему я снова не смог? Что со мной не так?». С каждым днем эти вопросы становились все тяжелее. Разочарование проникало в душу, словно холодный осенний дождь, который пробивает до костей и не дает согреться. Каждая новая диета казалась лабиринтом без выхода, а надежда терялась в бесконечных поворотах.
Из-за лишнего веса у Владимира начались серьёзные проблемы со здоровьем: постоянная усталость, одышка при небольшой нагрузке, скачки артериального давления, храп во сне, боли в суставах — особенно в коленях и пояснице. К тому же раздражительность и плохое настроение стали его постоянными спутниками, а жажда и чувство голода — неотъемлемой частью жизни. Всё это сильно ухудшало качество его жизни.
Он уже хотел сдаться, опустить руки, но где-то глубоко внутри теплился слабый огонек надежды, не дававший окончательно сломаться. Он верил, что найдется способ вернуться к юношескому весу. Но надежды становилось все меньше.
И вот когда, он читал объявление, что-то внутри подсказывало ему: возможно, это тот самый метод, который может изменить его жизнь. Но разум тут же отреагировал: «Наверное это очередной развод. Хватит уже думать об этом». Владимир отложил телефон и решил отвлечься, перекусив бутербродом с колбасой, – думать было энергозатратно.
После еды он почувствовал приятное тепло в груди. Он уже собирался лечь на диван с телефоном в руках, но вдруг его осенило: написать по этому объявлению. Внутреннее желание победило. Он решил написать прямо сейчас, не откладывая, как обычно.
Этот новым метод показался Владимиру необычным. Он никогда раньше не слышал о психологическом (нейрофизиологическом) подходе, который помогает «перезаписать» старые привычки и убеждения, связанные с едой.
Что же это за метод? И сможет ли он помочь Владимиру изменить свою жизнь навсегда?
Нажмите на эту ссылку, чтобы прочитать вторую часть
Нажмите на эту ссылку, чтобы прочитать третью часть