Западные специалисты предупреждают: жир при готовке может забивать поры на вашем лице. Вот как высыпания могут быть связаны не с питанием, а с тем, как вы готовите.
В то время как одни винят сахар и гормоны, другие тратят деньги на дорогую косметику. Однако причина аллергии, акне или высыпаний может скрываться не в рационе, а в кухне. Исследование британской компании Plumbworld совместно с дерматологами показало: при жарке частички масла оседают на коже и провоцируют воспаления.
Как жарка портит кожу и что с этим делать
Западный дерматолог Хелена Уотсон объясняет: во время готовки на лицо, волосы и даже вашу подушку попадает жир в аэрозольной форме.
- Особенно это опасно при отсутствии вытяжки. Согласно новому опросу, 40% участников не используют вытяжку, а 63% не умываются после готовки, даже если жарили еду.
- Так, мелкие частицы забивают поры, особенно на линии роста волос и подбородке.
- Очищение кожи после ужина не менее важно, чем утренний уход, - отмечают эксперты.
29-летняя Софи из Манчестера, Британия, рассказала журналистам: она страдала от высыпаний, несмотря на дорогую косметику. Только после того как она начала мыть лицо сразу после готовки, кожа стала заметно чище.
- «Я не думала, что причина может быть в этом», — призналась девушка.
Этот случай подтверждает вывод ученых: даже мелкие бытовые привычки могут влиять на состояние кожи.
Как жир от готовки влияет на кожу
Проблема также в том, что незаметный слой жира всегда остается не только на коже, но и на постельном белье.
- Если не очищать лицо перед сном, частицы впитываются глубже, вызывая воспаления. При этом даже аккуратный уход не сможет компенсировать вред, нанесённый кухонными парами.
- Эксперты подчеркнули: важно не только правильно питаться, но и правильно готовить.
Дерматолог Хелена Уотсон советует всегда включать вытяжку, умываться после жарки и чаще менять наволочки.
Эти простые меры помогут избежать скрытых угроз, о которых задумываются далеко не все.