Согласно исследованию ВЦИОМ, 42% россиян признаются, что гаджеты мешают их личной жизни. В Брянске местный депутат предложил ограничить интернет в ночное время. Но сексологи предупреждают, это не решит проблему супругов: ближе люди не станут друг другу.
Интернет как побег от проблем в отношениях
Если в отношениях есть напряжение, запрет на ночной интернет не заставит партнёров чаще заниматься любовью. Вместо улучшения отношений люди могут переключиться на другие способы снятия стресса — например, чаще ходить в спортзал. Так считает психолог Филипп Жевлаков.
«Если пара избегает разговоров, заменяя их соцсетями — это тревожный сигнал. Если убрать интернет, люди найдут другие "убежища"» — работу, спорт или алкоголь. Это не решит проблему, а лишь сместит фокус», — пояснил эксперт.
Без терапии напряжение может привести к разводам
По данным Института демографии НИУ ВШЭ, каждая третья семья в России распадается из-за неумения решать конфликты. По статистике Росстата, например, в 2022 году 65% разводов произошло из-за "потери взаимопонимания". Жевлаков призывает пару начать совместную работу над отношениями в таких случаях.
«Я бы, скорее, предлагал бы бесплатную психологическую парную терапию. Потому что на начальных этапах в отношениях очень легко заниматься любовью, а потом, когда рутина, дети, работа, когда мало новизны, в какой-то момент думаешь: "Лучше я в интернете посижу". Но от того, что уберут интернет, новизны не прибавится, а напряжение будет нарастать", — отметил Жевлаков.
Согласно исследованию РАНХиГС, лишь 15% пар в России обращаются к психологам, тогда как в США — 60%. Если интернет исчезнет, а навыки общения не появятся, напряжение выльется в ссоры, которая приведет к разводам, а иногда и к домашнему насилию. Поэтому причину совместно надо искать у психолога в кабинете, а не отключать по ночам интернет, заключил специалист.
Инициатива депутата: ограничить интернет ночью
Идею ночного отключения интернета для бездетных пар предложил депутат Брянской думы Михаил Иванов. По его словам, это не запрет, а ограничение — например, с 23:00 до 02:00.
«Молодые люди вместо общения и планирования семьи часами листают ленту. Мы не призываем к тотальному контролю, но если молодые пары проводят ночи в телефонах вместо того, чтобы уделять внимание друг другу, то это путь в никуда. Интернет-зависимость — угроза демографической безопасности страны», — заявил Иванов.
По данным Mediascope, россияне проводят в соцсетях 3,5 часа в день, а каждая пятая пара ссорится из-за этого.
Мировой опыт: помогает ли запрет интернета?
- В Южной Корее с 2011 года действует "закон о запрете игр после полуночи" для подростков. Однако, по данным KISA, 70% обходят блокировку через VPN.
- В Китае ограничивают время в соцсетях, но разводы всё равно растут — на 7% в год (данные National Bureau of Statistics).
«Жёсткие меры без альтернатив лишь усиливают стресс. Лучше инвестировать в психологическую помощь», — резюмировал Жевлаков.
Что думают россияне?
Опрос Левада-Центра за прошлый год показал следующие результаты:
- 58% против любых ограничений интернета;
- 27% поддерживают, но только для подростков;
- 15% верят, что это улучшит демографию.
Вывод: Отключение интернета — не панацея. Без работы над отношениями риски разводов только возрастут.