Как часто в нашей жизни безобидные слова становятся минами замедленного действия? После прочтения результатов исследования Mamba о раздражающих фразах в отношениях, я задумалась: а сколько таких "мин" я уже расставила в отношениях со своим любимым?
"Ты должен был сам догадаться!" – признаюсь, грешна. Иногда, когда я жду от своего мужа какого-то проявления внимания, а он не замечает, эта фраза сама собой срывается с языка. И ведь знаю, что это манипуляция чистой воды, но удержаться сложно. Потом же сама злюсь на себя за эту пассивную агрессию.
И вот это вечное мужское "Нормально всё"? Меня оно, слава богу, не так сильно задевает. Может, потому что я и сама иногда грешу этим "нормально", когда на самом деле хочется высказать целую тираду. Но, если честно, всегда надеюсь, что мой любимый достаточно проницателен, чтобы понять – "нормально" это код SOS.
А что насчет переписок? Ох, тут вообще минное поле. Я, как и многие женщины, судя по исследованию, воспринимаю сухое "Ясно" или "Ок" как личное оскорбление. Ну, правда, если я делюсь со своим любимым чем-то важным, эмоциональным, а в ответ получаю это лаконичное "Ок", то хочется спросить: "Ты вообще меня слушал?!". Кажется, что он просто отмахнулся, не вникнул. И да, смайлик с пальцем вверх вместо нормального ответа тоже способен меня вывести из себя. Это как сказать: "Отвали, у меня нет времени".
Что интересно, исследование говорит о том, что мужчины более оптимистично смотрят на возможность изменить ситуацию через откровенный разговор. А женщины, мол, сомневаются, что партнер сможет перестроиться. И, знаете, в этом есть доля правды. Я, например, тысячу раз говорила своему, что меня раздражает его привычка перебивать, но он все равно продолжает это делать. Уже и надежду потеряла, если честно.
Но, с другой стороны, я верю в силу диалога. Просто нужно учиться говорить о своих чувствах прямо, без намеков и обид. Вместо "Ты должен был сам догадаться!", можно сказать: "Мне было бы очень приятно, если бы ты…". Вместо сухого "Ясно" в переписке – потратить пару секунд, чтобы написать развернутый ответ.
Я думаю, то проблема не столько в самих фразах, сколько в том, что за ними стоит. А это может быть невнимание, равнодушие и нежелание слышать партнера. И очень печально, если эти фразы повторяются из раза в раз, несмотря на просьбы их избегать. Это серьезный знак, говорящий о глубоком кризиcе в отношениях.
Поэтому, давайте будем более внимательны к словам, которые мы используем... и к тому, как их воспринимает наш партнер.
А начать можно с малого – с осознания тех самых "раздражающих фраз" и отказа от них. Может быть, это и есть ключ к более гармоничным и счастливым отношениям?
