Друзья, сегодня особенный день! 13 июня отмечается Всемирный день огурца — праздник самого освежающего и хрустящего овоща на планете! 🌱 Огурцы — настоящие ветераны огородов! Их выращивают уже более 3000 лет. Родиной этого зелёного чуда считаются тропические и субтропические районы Индии, у подножия Гималаев. Оттуда огурцы распространились по всему древнему миру — их обожали в Египте, Греции и Риме. Интересный факт: В Древнем Риме огурцы были настолько популярны, что император Тиберий требовал их к своему столу круглый год! Для этого римляне изобрели первые теплицы. Состав и польза:
• 95% воды — природный увлажнитель организма
• Богаты витамином K (важен для костей и свёртывания крови)
• Содержат калий (поддерживает сердце и мышцы)
• Источник антиоксидантов (борются со старением)
• Практически не содержат калорий (16 ккал на 100г)
• Содержат кремний (полезен для кожи, волос и ногтей) Лечебные свойства:
🩺 Снижают отёки благодаря мочегонному эффекту
💆♀️ Успокаивают раздражённую кожу
?