Каждый день наши руки вступают в контакт с множеством раздражителей - средства для мытья посуды и уборки, мыло, шампуни, влажные салфетки. Даже такие вещи, как кислота от фруктов и вода могут ослабить защитный жировой слой кожи, который поддерживает ее в увлажненном состоянии, что приводит к появлению заломов, трещин, зуда и воспалений.
Кожа рук - это один из самых подверженных внешним раздражителями участков, по сравнению с другими частями тела.
🤕 Постоянный контакт с водой - самая распространенная причина появления зуда на коже рук. Как только кожа рук повреждается, в будущем при повторных контактах с раздражителями ее состояние будет только ухудшаться, вызывая все больше воспалений и болезненных ощущений, что даже может привести к дерматиту.
Сухая и поврежденная кожа, покрытая заломами, помимо ощутимого дискомфорта, может визуально выглядеть более возрастной, чем есть на самом деле. Поэтому важно дать рукам нужный и эффективный уход для сохранения здоровья и молодости кожи. Вот некоторые советы, которые могут помочь в этом вопросе.
1. Оберегайте кожу от холода.
В зимнее время не стоить выходить на улицу без теплых перчаток и варежек, чтобы уберечь кожу от обветривания и перепада температур.
2. Используйте защитные перчатки.
При выполнении уборки или мытье посуды, стоит надеть специальные защитные перчатки, чтобы уберечь кожу рук от воды и моющих средств. Ваши руки точно скажут вам спасибо! :)
3. Увлажняющие и питательные крема - это важно.
После каждого контакта рук с водой - нанесите крем для скорейшего увлажнения кожи. При сильной сухости, стоит обратить внимание на кремы, в составе которых есть глицерин, минеральное и натуральные масла, керамиды, гиалуроновая кислота, ланолин, мочевина.
4. Защищайте кожу рук от солнца.
Кажется, это очевидно, но иногда мы забываем, что кожа рук также подвержена ультрафиолетовому излучению. Помимо лица и шеи, не стоит забывать о нанесении санскрина на кожу рук, если вы планируете провести время на улице. Помимо защиты от фотостарения (пигментные пятна, морщины), солнцезащитный крем также поможет избежать появления предраковых образований на коже, провоцируемых УФ-излучением.
5. Пилинг кожи рук.
Раз в неделю стоит использовать деликатный пилинг (скраб, гель-скатку или кислотный пилинг), чтобы отшелушить ороговевшие частицы кожи и улучшить проникновение полезных компонентов уходовых средств. Также пилинг поможет избавиться от уже существующих пигментных пятен и неровного тона кожи. Нанесите пилинг на кожу рук и мягко помассируйте в течение пары минут, после смойте водой и нанесите увлажняющий крем.
6. Увлажняющие перчатки и маски - верные помощники в восстановлении кожи рук.
Существуют SOS-средства для смягчения и питания рук - например, тканевые увлажняющие маски и гелевые перчатки для рук.
Перчатки, изнутри покрытые силиконовым гелем с добавлением ухаживающих масел и витаминов - это прекрасный выбор для спасения сухой и потрескавшейся кожи рук. Сразу после использования можно почувствовать, как преобразилась и смягчилась кожа.
Перчатки-маски для рук, насыщенные увлажняющим составом, точно не будут лишними в уходе за кожей, требующей интенсивной заботы.
7. Массаж - польза и релаксация🧘🏻♂️
Самомассаж с питательными маслами стимулирует кровообращение, повышает тонус мышц, насыщает кожу рук полезными микроэлементами, а также расслабляет и помогает настроиться на спокойный лад. Массаж кистей может стать прекрасной частью рутины заботы о себе.
8. Средства по уходу за кожей лица - подойдут и рукам.
На самом деле, помимо увлажняющих кремов, вы можете использовать те средства, что наносите на лицо - тонеры, сыворотки, эссенции и прочее. Эти средства можно рассмотреть, как дополнительный этап увлажнения рогового слоя кистей.
💧Если вы страдаете сильной сухостью рук и обычного крема недостаточно для устранения неприятных ощущений - попробуйте такую комбинацию: на чистую кожу рук нанесите увлажняющий тонер (для восстановления уровня pH после очищения водой и моющим средством), далее питательную/увлажняющую сыворотку или эмульсию, сверху закрепите плотным кремом и наденьте косметические силиконовые перчатки.
«Помариновать» кисти рук увлажняющей смесью следует 1-2 часа, либо оставить на ночь, если это будет комфортно, а уже утром снять косметические перчатки и любоваться мягкими и нежными ручками 🙌