Иногда всё происходит не вовремя. Любовь приходит, когда ты решил(а), что «всё, хватит». Слезы — когда рядом много посторонних. Болезнь — в отпуске. А правильные слова в час ночи, спустя три недели после разговора. Так устроена жизнь. И психика. Мы живём не по линейке и не в таблице Excel. У нас — внутренняя музыка, сложный ритм, в котором паузы значат не меньше, чем звуки.
Такие события часто вызывают не только растерянность, но и злость. Злость на себя — за то, что снова не справился(ась), не предусмотрел(а), не «вошёл(ла) в график». Злость на других — за то, что не поддержали или наоборот — вмешались. И даже на саму жизнь, как будто она нарушила какие-то внутренние договорённости. Ведь было ощущение, что «так нельзя», «так несправедливо», «я не заслужил(а) именно так». Где-то рядом с этой злостью появляется досада. На то, что всё вроде бы могло быть иначе.
Но жизнь не сверяется с нашими ожиданиями. Она идёт своим ходом — неровно, порой нелогично, немного шершаво. В этом и её сложность, и её подлинность. Иногда события действительно опережают или запаздывают, и тогда хочется кричать, сопротивляться, злиться, закрываться. Это естественно. Такая реакция не делает нас слабыми — наоборот, она говорит о том, что нам это важно, мы вовлечены, ищем смысл и стремимся к порядку даже среди хаоса.
Иногда мы злимся именно потому, что очень старались. Держали баланс, планировали, созревали. А теперь как будто всё испорчено. Слёзы «не там», любовь «не к тому», горе «в неподходящий момент». Мы злимся, потому что хотели бы иначе. Это злость за боль, за хаос, за невозможность всё проконтролировать. Она тоже нуждается в признании.
Но если приглядеться, многое из того, что пришло «не вовремя», приходит в первый возможный момент. В ту точку, где наша психика хотя бы как-то готова встретить событие. И да, это может быть совсем не тогда, когда удобно. Но, возможно, это и есть то самое подходящее время.
Если вы злитесь на себя за то, что снова «не вовремя» — приходите. На консультации можно распаковать эту злость: может быть, она хранит боль или невыраженное желание. И всё это — уже сейчас может стать точкой опоры. Даже если кажется, что момент ушёл.