📚 Книга, которая изменила мой взгляд на жизнь и работу

📚 Книга, которая изменила мой взгляд на жизнь и работу

Привет, друзья! Давно хотела поделиться с вами одной книгой, которая стала для меня настоящим открытием.

Это не просто сборник умных мыслей (хотя и их тут достаточно). Главное — подача и вопросы, которые превращают чтение в честный диалог с самой собой. Многие идеи, конечно, нам знакомы, но здесь они упакованы так, что начинаешь действительно применять их в жизни.

Что дала мне эта книга?

🔹 Подсветила моменты, где я действовала на автомате,

🔹 Помогла пересмотреть восприятие сложных ситуаций,

🔹 Научила лучше понимать других людей (и себя, конечно же).

Особенно ценю рефлексию — она стала глубже и осознаннее. Если вам тоже хочется не просто читать, а меняться, очень рекомендую!

Кстати, автор — Екатерина Антюфеева, и её подход мне очень близок. Кто-то уже читал? Делитесь впечатлениями в комментариях!

#книги #развитие #психология #рефлексия

P.S. Постепенно буду рассказывать и о других инструментах, которые помогают мне в работе и жизни. Остаётесь на связи? 💛