Ключевая проблема современного человека - это его фрагментарность, разрозненное восприятие себя

Ключевая проблема современного человека - это его фрагментарность, разрозненное восприятие себя. Мы живем, в основном, в голове, в мыслях, при этом есть у нас эмоции, которые мы, зачастую, не осознаём и, тем более, не управляем, и есть физическое тело, которое мы не чувствуем. Всё это живет в нашем восприятии само по себе и отдельно друг от друга.

Кроме того, отождествляя себя с нашим мышлением и образом себя (т. е. с ЭГО) мы теряем контакт и со своим глубинным истинным Я. С нашей самостью, с сущностными слоями нашей психики, с нашей душой.

Поэтому ключевой задачей развития человека в современном мире становится - ИНТЕГРАЦИЯ

Т. Е. достижение целостности. Целостности психофизиологических процессов, целостности восприятия себя, контакта с собой, со своей душой

17 лет я отбираю наиболее эффективные практики, изучаю психологию, физиологию, чтобы сформировать системный подход к благополучию человека. И предлагаю вам воспользоваться моим опытом и сделать свою жизнь более целостной и счастливой

Работаю индивидуально и в групповом формате. Очно и онлайн.

За подробностями, условиями, расписанием групп, обращайтесь в личку: @maximtikhomirov

Работаю в авторском подходе, основанном на научно обоснованных физиологических механизмах.