Есть выход, конечно. Не везет – это значит, что человек наступает на одни и те же грабли. Вот он рассказывает свою историю – про грабли. У него это получается, как ему кажется, не очень точно, многое он не может высказать - слов не хватает, чтоб донести весь уровень своей боли и отчаяния. Но слушая человека, понимаешь, что не он рассказывает свою историю, а его история сама рассказывается через его поступки. И вырисовывается узор его жизни, который постоянен, потому что его поступки – постоянны. Он не меняет поступков. Потому что сознание не осознает этого самого повторяющегося узора – т.е. своих поступков: эти поступки не ты делаешь - они тобой делаются помимо твоей воли. Человек-робот.
Как же их осознать поступки? Если осознать узор (сценарий) – то он прекратится. Я не жертва сценария - я взрослый. Ощутив себя взрослым – независимым от узора - можно планировать своё.
Например, молодая женщина, страшно переживающая нехватку любви к ней от мужа-молчуна, от коллег по работе и ото всех остальных, с кем пересекается по жизни. Ей нужна выражаемая ими любовь в каких-то знаках: комплименты, приятные слова от гостей в ее доме, подарки неожиданные с признаниями и пр. Казалось бы, все это яйца выеденного не стОит, но для нее такая нехватка – катастрофа: ей нужны доказательства ее хорошести - я есть и я хороша. Потому что она сама таковой себя не ощущает и ей нужны постоянные доказательства.
Понятно, что привычка искать поддержку вот таким образом тянется из детства, и женщина никак не станет взрослой, не отделит себя от сценария привычной жизни с узором повторения: найти кого-то, чтоб пел дифирамбы, а не поет, то она обижается на него и ссорится с ним. Обидчивость и ссоры приводят к разладу отношений и даже к разрыву их, т.е. женщина всегда наступает на одни и те же грабли – теряет людей. И везде среди людей ей неуютно – одиноко и неприятно от того, что ее вроде бы никто не замечает.
Взрослый человек не ищет комплиментов, не ждет их, т.к. он понимает, что близкие люди и коллеги и пр. окружающие не имеют возможности бесконечно свое внимание обращать на другого человека. Это жизнь. И поэтому свой сценарий обид и требований от других людей можно раз и навсегда закончить, осознав простую истину – давай другим что можешь. Если даешь – то и ответ уже в этом получен - ты есть!
Дорогой читатель! Давайте обменяемся мнениями этому по поводу.
Автор: Мусина Вера Петровна
Психолог, Канд-пси-наук доцент
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru