Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
RT на русском

«Бессознательно выпускаю остатки воздуха из лёгких»: синхронистка Дорошко рассказала, как справляется с нехваткой воздуха

Российская синхронистка Майя Дорошко ответила на вопрос о влиянии нехватки кислорода на качество элементов под водой. «Когда я чувствую, что кислорода начинает не хватать, почему-то бессознательно выпускаю остатки воздуха из лёгких. Из-за этого порой немного теряется уверенность в движениях. Уходит концентрация, что чревато, поэтому надо каждую секунду заставлять себя жёстко контролировать всё, что ты делаешь, и думать только об этом, не позволяя себе никаких лишних мыслей. Этот контроль, кстати, успокаивает. Ты просто начинаешь думать о том, что надо закончить связку, не допустить ошибок, а о вдохе подумать потом, когда будет время его взять. Но вообще в синхронном плавании скучать не приходится, даже когда не задерживаешь дыхание», — рассказала она. Полностью интервью синхронистки читайте на сайте RT. Ранее Дорошко поделилась, как авторитет Светланы Колесниченко влиял на их дуэт.
  РИА Новости
РИА Новости

Российская синхронистка Майя Дорошко ответила на вопрос о влиянии нехватки кислорода на качество элементов под водой.

«Когда я чувствую, что кислорода начинает не хватать, почему-то бессознательно выпускаю остатки воздуха из лёгких. Из-за этого порой немного теряется уверенность в движениях. Уходит концентрация, что чревато, поэтому надо каждую секунду заставлять себя жёстко контролировать всё, что ты делаешь, и думать только об этом, не позволяя себе никаких лишних мыслей. Этот контроль, кстати, успокаивает. Ты просто начинаешь думать о том, что надо закончить связку, не допустить ошибок, а о вдохе подумать потом, когда будет время его взять. Но вообще в синхронном плавании скучать не приходится, даже когда не задерживаешь дыхание», — рассказала она.

Полностью интервью синхронистки читайте на сайте RT.

Ранее Дорошко поделилась, как авторитет Светланы Колесниченко влиял на их дуэт.