Недавно рассказывала, как отличить два самых похожих зубцовых прыжка в фигурном катании - речь о лутце и флипе. Прочитать можно здесь.
Сегодня поговорим о двух реберных прыжках, которые часто путают начинающие (или не только) любители фигурного катания: сальхов и риттбергер.
Несмотря на то, что оба прыжка относятся к одной группе, они имеют существенные различия в технике исполнения и истории возникновения.
Реберные прыжки
Прежде чем разбирать конкретные прыжки, важно понять, что такое реберные прыжки в принципе. В фигурном катании все прыжки делятся на две большие группы:
Реберные прыжки - когда фигурист отталкивается от ребра опорного конька при отталкивании. К ним относятся три прыжка: сальхов, риттбергер и аксель.
Зубцовые прыжки - когда спортсмен отталкивается зубцом (носком) свободной ноги ото льда. Это тулуп, флип и лутц.
Реберные прыжки считаются более естественными для катания, поскольку используют скольжение по льду, а не удар зубцом. Однако каждый из них имеет свои особенности и сложности.
Аксель выполняется с хода вперед, поэтому его отличить легче всего.
Давайте разберёмся, как отличить другие два реберных прыжка.
Сальхов
Историю создания прыжка можете почитать в моей прошлой статье.
Заход на прыжок происходит с дуги назад-внутрь, одновременно с этим свободная нога делает мах вокруг тела. При отталкивании толчковая нога ставится на лёд ребром конька. Это ключевая особенность сальхова - характерный мах правой ногой вокруг тела.
Более подробно техника выглядит так:
- фигурист движется спиной назад на внутреннем ребре левого конька;
- правая нога делает широкий мах вокруг тела;
- толчок делается одной ногой (внутреннее ребро левого конька);
- приземление выполняется на наружное ребро правой ноги.
То есть толчок делается с левой ноги, а приземление происходит на правую ногу.
Сальхов выполняется только с разворота (тройки вперёд-наружу или моухока).
Прыжок делается с внутреннего ребра левой ноги и всегда сопровождается характерным махом правой ногой вокруг тела.
Как правило, для начинающих фигуристов сальхов становится первым однооборотным прыжком (его механика близка к полуоборотному прыжку «перекидной»). Это делает его относительно доступным для освоения.
Однако у продвинутых фигуристов есть своя особенность: тройные и четверные сальховы часто исполняются с двух ног, неопытный болельщик может принять такой сальхов за тулуп или флип.
Риттбергер (loop)
История создания прыжка подробно описана в моей статье.
Риттбергер - это прыжок, который кажется простым для зрителя, но на самом деле, он очень сложен технически. Для стороннего наблюдателя риттбергер - самый «бесхитростный» прыжок, без заметных подготовительных движений. Чаще всего исполняется с дуги.
Техника исполнения:
- фигурист с вращением скользит на правой ноге назад, а свободная (левая) нога становится вперёд-накрест;
- ноги должны быть скрещены - это ключевая позиция для риттбергера;
- всё тело, за исключением опорной (правой) ноги, разворачивается против часовой стрелки, одновременно делается толчок правой ногой;
- приземление, как и в остальных прыжках - на правую ногу.
Толчок делается с правой ноги, и приземление идёт на правую ногу.
Риттбергер считается одним из самых технически сложных прыжков. После относительно простого сальхова риттбергер может оказаться «крепким орешком», нужно чувствовать ось вращения и «кататься руками».
Среди тренеров бытует мнение, что идеальный период для овладения прыжком - до 15-16 лет. У многих спортсменов появляются трудности в освоении прыжка из-за того, что необходимо слишком предотвратить слишком ранний поворот корпуса по направлению вращения.
Ключевые технические отличия сальхова и риттбергера
1. Заход и подготовка:
Сальхов: заход на левой ноге назад-внутрь (внутреннее ребро).
Риттбергер: заход на правой ноге назад-наружу (внешнее ребро).
2. Положение ног при отталкивании:
Сальхов: отталкивание левой ногой с махом правой вокруг тела.
Риттбергер: ноги скрещены, отталкивание правой ногой.
3. Ребро отталкивания:
Сальхов: внутреннее ребро левого конька.
Риттбергер: наружное ребро правого конька.
Как отличить сальхов от риттбергера простому зрителю?
1) Главное отличие - мах ногой
Сальхов:
Перед прыжком фигурист делает широкий, заметный мах правой ногой вокруг тела. Это самый яркий признак сальхова - вы увидите, как нога делает круговое движение.
Риттбергер:
Никакого маха нет! Фигурист просто скрещивает ноги и прыгает.
Скрещенные ноги хорошо заметны с разных ракурсов.
2) Заход на прыжок
Сальхов:
Фигурист обязательно делает разворот (тройку) перед прыжком - это хорошо видно.
Риттбергер:
Никаких ярких разворотов - фигурист просто едет по дуге и прыгает.
Хочу отметить, что эти два видео не замедлены. Но на них отлично видно положение ног и заход в прыжок.
3) Положение тела
Сальхов:
Фигурист едет спиной назад на левой ноге, правая нога свободна и делает мах.
Риттбергер:
Фигурист едет спиной назад на правой ноге с перекрещенными ногами. Спортсмен в этот момент как будто стоит «крестиком».
Посмотрим на оба прыжка вместе:
Тут хорошо видно, что Анна делает широкий мах правой ногой, а Камила скрещивает ноги. На большой скорости это будет хорошо заметно.
Простая памятка для зрителя:
Видите мах ногой = это сальхов;
Ноги скрещены, никаких махов = это риттбергер.
Использование в каскадах
Важное различие между прыжками заключается в их применении в каскадах (последовательности прыжков без шагов между ними):
Сальхов: может быть только первым прыжком в каскаде или только через ойлер, так как приземление происходит на правую ногу. Поэтому каскады с сальховом всегда делают через ойлер, например: 3F+1Eu+3S. Просто 3F+3S сделать не получится.
Риттбергер: может быть применён вторым и третьим в каскаде, поскольку и отталкивание, и приземление происходит с правой ноги.
Стоимость прыжков в баллах
По современной системе судейства прыжки оцениваются следующим образом.
Сальхов:
- одинарный - 0,4
- двойной - 1,3
- тройной - 4,3
- четверной - 9,7
Риттбергер:
- одинарный - 0,5
- двойной - 1,7
- тройной 4,9
- четверноЙ - 10,5
Как видно, риттбергер стоит дороже сальхова на всех уровнях сложности, что отражает его большую техническую трудность.
Исторические рекорды и достижения
Четверной сальхов:
В 1998 году Тимоти Гейбл стал первым в истории фигуристом, которому покорился четверной сальхов, это случилось в финале юниорской серии.
Первый четверной сальхов среди женщин исполнила Мики Андо в 2002 году.
Четверной риттбергер:
Юдзуру Ханю впервые успешно выполнил четверной риттбергер на турнире Autumn Classic International 2016 в Монреале.
Среди женщин: Аделии Петросян удалось выполнить два чистых четверных риттбергера в одной программе, один из которых в каскаде с двойным тулупом. Это произошло на Чемпионате России 2022 в Санкт-Петербурге.
Современное состояние прыжков
В современном фигурном катании оба прыжка активно используются спортсменами высокого уровня. Четверной сальхов стал обычным делом в женском фигурном катании благодаря российским фигуристкам, таким как: Майя Хромых, Софья Акатьева, Камила Валиева, Александра Трусова и др.
Четверной риттбергер пока остаётся редкостью, особенно среди женщин, но их техническая ценность делает их очень привлекательными для спортсменов, стремящихся к высоким результатам (10,5 балла за четверной - третий по стоимости ультра-си; четверной ритт дороже четверного тулупа и сальхова, а также тройного акселя).
Подытожим
Сальхов и риттбергер - два совершенно разных прыжка, несмотря на принадлежность к одной группе реберных прыжков. Сальхов с его характерным махом и заходом назад-внутрь более доступен для изучения и чаще используется как базовый элемент. Риттбергер же, требующий точного чувства оси и правильного скрещивания ног, остается одним из самых технически сложных прыжков в фигурном катании.
Понимание этих различий поможет зрителям лучше оценить мастерство фигуристов и получить больше удовольствия от просмотра соревнований. Каждый из этих прыжков - это произведение искусства, требующее многолетней подготовки и совершенной техники!
Подписывайтесь на наш канал! Будем разбираться в фигурном катании. И делитесь мнением о прыжках в комментариях😊