Ты тоже сидишь на работе, смотришь в окно, где птички поют, травка зеленеет, а в голове одна мысль: "Все, была не была, покупаю билет на море и стану рисовать акварелькой на пляже!" А потом открываешь банковское приложение, смотришь на баланс и понимаешь, что хватит разве что на мороженое «Радуга» из ларька у метро.
Оооо, солнышко моё! Ну что ж, давай разберёмся, откуда ноги растут у этого летнего «бунта» и как с ним жить (желательно без спонтанных переездов в Таиланд).
1. «А что, если…» или почему мозг летом сходит с ума
- Глаш, ну почему я вдруг решила, что моё призвание - продавать кокосы на Гоа?
- А потому, дорогая, что лето - это же чистый дофамин!
Солнце светит, серотонин скачет, и мозг начинает шептать: «А помнишь, в детстве лето - это каникулы, свобода, приключения?»
И вот ты уже представляешь, как бросаешь офис, покупаешь билет в один конец и становишься… ну, например, уличной портретисткой в Барселоне (хотя последний раз рисовала в 3-м классе, и то солнышко с домиком).
Но стоп! Это не ты с ума сошла - это сезонный эффект «новой жизни». Летом всё кажется возможным, потому что:
- Дни длиннее - ты чувствуешь, что успеваешь больше (ну, хотя бы в теории).
- Тепло, тело расслаблено, мозг генерирует безумные идеи.
- Все вокруг отдыхают, а ты сидишь в душном офисе - и вот он, кризис смыслов.
2. «Беги или лежи»: что делать с этим побуждением
Так, моя хорошая, давай без резких движений! Не надо сжигать мосты (и трудовую книжку). Вот лайфхаки, как пережить этот порыв без потерь для кошелька и репутации:
Вариант 1. Мини-побег
Не обязательно лететь на Бали - можно устроить «побег» на выходные:
- Поехать в соседний город (как будто ты туристка, а не офисная зомби).
- Устроить «отпуск» дома: выключить телефон, надеть парео, включить шум океана на YouTube (главное - не заказывать суши с доставкой, а то магия разрушится).
Вариант 2. «Я не убегаю - я исследую»
Заведи «Дневник летних хотелок» и каждый день делай что-то новое:
- Попробуй урок сальсы (ну или хотя бы станцуй на кухне под Шакиру).
- Сходи в парк с книжкой (да, именно туда, где ты последний раз была в 12 лет).
- Устрой пикник на балконе (если соседи снизу не будут ругаться).
Вариант 3. «А что, если это не бегство, а зов сердца?»
А может, это не каприз, а сигнал? Мозг же не просто так орет: «Хочу перемен!»
- Может, пора сменить работу?
- Или найти хобби, которое будет греть душу (а не только ленту в инстаграме)?
- Или просто начать говорить «нет» тому, что не приносит радости?
3. «Ну и что, что я не уехала?» или как не корить себя
- Глаш, но все же… другие летают, а я сижу тут!
- Дорогая, «другие» - это инстаграм, а не реальность.
Ты же не знаешь, может, эта блогерша на Бали уже третий день страдает от акклиматизации, а «идеальная поездка» - это 500 дублей для фото.
Главное - не «убежать», а найти то, что делает тебя счастливой ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Что делать?
- Признать, что это нормально - летом все немного сумасшедшие.
- Дать себе маленькую свободу - даже если это просто мороженое в парке вместо ланча за компьютером.
- Спросить себя: «Чего я на самом деле хочу?» (а не «куда бы сбежать»).
И помни: если очень захочется - ты всегда можешь уехать. Но сначала проверь баланс карты.
А ты чувствуешь эту летнюю «пляжную лихорадку»? Поделись в комментах - куда бы ты сбежала, если бы могла?
(P.S. Глаша не несёт ответственности за спонтанные покупки билетов после прочтения этой статьи. Но если решитесь - привезите мне магнитик!)