Что такое «отщепленное тело»? Когда человек переживает насилие, он чувствует себя беспомощным — как вещь в руках агрессора. Чтобы справиться с этим, психика включает защитный механизм — диссоциацию. Это значит, что жертва как бы «отделяет» себя от своего тела, делает его чужим, «не-Я».
Почему так происходит?
- Беспомощность невыносима — если нельзя остановить насилие, остается только «отключиться» от тела.
- Тело становится «контейнером» боли — чтобы страдание не разрушало личность полностью.
- Это способ выжить — но позже он превращается в новую проблему.
Жертва становится агрессором для себя
Парадокс в том, что, отстранившись от тела, человек начинает относиться к нему так же, как к нему относился насильник. Подростки, режущие себя, часто говорят: «Это мое тело, и я делаю с ним что хочу!» (эта фраза дала название книге Хирша). Родители-агрессоры оправдываются: «Мой ребенок — что хочу, то и делаю». Пациенты с травмой ненавидят свое тело, морят его голодом, режут, игнорируют его потребности — потому что теперь оно кажется им чем-то отдельным, чужим, «виноватым».
Как пишет Артур Гольдшмидт (2007): «С телом можно делать что угодно…»Это повторение сценария насилия, но уже в роли агрессора.
Что стоит за этим механизмом?
- Идентификация с агрессором. Чтобы вернуть себе хоть какую-то власть, психика копирует поведение того, кто причинял боль.
- Тело как «козел отпущения». Если нельзя наказать настоящего обидчика, гнев направляется на себя.
- Попытка контролировать неконтролируемое. Насилие — это всегда про беспомощность. А самоповреждение создает иллюзию контроля: «Теперь это Я решаю, когда мне больно».
- Бесконечные походы к врачам и ненужные операции. Некоторые люди с диссоциированным телом воспринимают его как «сломанный объект», который нужно постоянно «чинить». Они могут требовать у врачей ненужные операции (например, пластические, удаление здоровых органов), потому что верят: проблема в теле, а не в психике.
- Одержимость «исправлением» тела. Диеты до истощения, изнурительные тренировки, болезненные процедуры — все это может быть способом наказать тело или «переделать» его, чтобы оно наконец стало «правильным».
- Соматизация — когда душевная боль превращается в телесную. Невыраженные эмоции могут проявляться хроническими болями, кожными заболеваниями, желудочными проблемами.
- Человек ходит по врачам, но те не находят причин — потому что тело здесь просто «кричит» о непрожитой травме.
Прежде чем резать тело или менять его хирургически, стоит задать вопрос: «Что на самом деле я пытаюсь исправить?». Часто ответ лежит не в теле, а в непрожитых чувствах (гнев, стыд, страх).
Травма заставляет человека «отделять» себя от тела, а потом — обращаться с ним так же жестоко, как когда-то обращались с ним. Но это не навсегда. Осознание проблемы и работа с психологом помогают восстановить целостность.
(Идеи взяты из книги Матиаса Хирша «Это мое тело…»)
Автор: Амирова Ирина Даниловна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru