Диетологи разработали множество систем питания для похудения. Однако астрологи с ними могут не согласиться. Дело в том, что они считают, что на гастрономические пристрастия людей оказывают влияние звезды. Следовательно, чтобы похудеть, нужно прислушаться именно к их советам. Сегодня я расскажу, какая диета для знака зодиака Телец поможет ему справиться с лишним весом.
Гастрономические пристрастия Тельца
Телец – знак зодиака, который находится под покровительством Венеры. Люди, рожденные под ним, консервативные, уверенные в себе, добрые, преданные, щедрые, но упрямые. В вопросах пищи они обстоятельны и основательны. Тельцы – домоседы, потому предпочтение отдают именно домашней еде.
Данный знак зодиака не откажется от пюре с котлетами или макарон с сосисками. При этом он также не против и изысканных блюд. Можно сказать, что Тельцы – настоящие гурманы. Для них главное, чтобы еда, пусть и домашняя, была вкусной, источала приятный аромат и красиво подавалась.
Представители этого знака зодиака отдают предпочтение преимущественно говядине. Кроме того, они любят зеленые овощи и фрукты, петрушку, укроп, шпинат. Главная их слабость – сладкое. Им нравится и шоколад, и выпечка.
Диета для Тельца
Согласно мнению астрологов, у Тельцов замедлен обмен веществ. Следовательно, переедание может быстро спровоцировать ожирение. Чтобы этого не произошло, нужно соблюдать умеренность в еде.
В том случае, если такая проблема все же возникла, предстоит долгий процесс борьбы с лишним весом. В идеале Тельцам нужно полностью исключить из рациона сладкое. Необходимо отказаться и от шоколада, и от сладкой выпечки, приготовленной из белой муки, а также от сахара. Вместо этого можно употреблять низкокалорийные ПП десерты.
Вот еще несколько правил питания для Тельцов, чтобы привести вес в порядок:
- отказ от мяса жирных сортов;
- замены хлеба из пшеничной муки цельнозерновым хлебом;
- включение в рацион нежирных сортов мяса, орехов, морепродуктов, свежих овощей и фруктов.
Итак, оптимальная диета для знака зодиака Телец – это та, в которой будет ограничено употребление углеводов. В этом случае с похудением не возникнет проблем.
И снова история из жизни. Когда я начала эту рубрику – диеты по знакам зодиака, то поговорила со всеми своими знакомыми разных знаков зодиака, а они поговорили со своими знакомыми))) Так я собрала несколько историй похудения разных знаков зодиака.
У моей подруги есть коллега по работе. Она – Телец. Очень любит сладкое, жить без него не может. Говорила, от всего могу отказаться, но только не от кофе с тортом или шоколадной конфеткой. А вес у нее был 95 кг при росте 160 см. Худеть категорически не хотела, пока не появились проблемы со здоровьем – сильная боль в спине даже после непродолжительной ходьбы, отдышка, проблемы с ногами. Тогда она поняла, что тянуть с похудением больше нельзя. Полностью отказалась от сладкого. Вес пошел вниз, но началась депрессия, слезы, истерики. И тогда ей подруга посоветовала кушать низкокалорийные десерты, приготовленные без муки и сахара. Благодаря этому и стресса из-за отказа от любимых лакомств не будет, и похудеть реально. Она последовала ее совету и включила в рацион ПП десерты – творожный чизкейк без сахара и мучного, фруктовые и ягодные муссы, мармелад из фруктов и меда и т.д. Кроме того, она уменьшила размер порций и старалась перекусывать только фруктами. За год похудела на 15 кг. Медленно, но верно. Это лучше, чем резкие скачки веса. Похудение у нее продолжается и пока идет по намеченной программе.