КБЖУ на 100 г: 75,3 | 9,7 | 2,3 | 3,5 Ингредиенты: • фарш индейки - 260 г • айсберг - 150 г • черри - 150 г • лук красный - 30 г • огурцы маринованные - 130 г • лёгкий сыр - 35 г Жарим фарш, и подготавливаем остальные ингредиенты Собираем Как только фарш остынет добавляем к остальным ингредиентам. Далее … Соус: • греческий йогурт - 60 г • нежирный майонез (у меня mr.djemius zero) - 30 г • кетчуп - 20 г • горчица - 5 г • чеснок - 1 долька • вода - 1 ст. л • соль #пп #салат #похудение #бигмак #ппрецепты #ппужин
КБЖУ на 100 г: 75,3 | 9,7 | 2,3 | 3,5
Ингредиенты:
• фарш индейки - 260 г
• айсберг - 150 г
• черри - 150 г
• лук красный - 30 г
• огурцы маринованные - 130 г
• лёгкий сыр - 35 г
Жарим фарш, и подготавливаем остальные ингредиенты
Собираем
Как только фарш остынет добавляем к остальным ингредиентам. Далее …
Соус:
• греческий йогурт - 60 г
• нежирный майонез (у меня mr.djemius zero) - 30 г
• кетчуп - 20 г
• горчица - 5 г
• чеснок - 1 долька
• вода - 1 ст. л
• соль
#пп #салат #похудение #бигмак #ппрецепты #ппужин