Друзья, я к вас с радостной новостью! Теперь у нас семь-я! С нами наш пятый сыночек уже неделю как дома! 3 июня сгоняла я-таки в роддом😁 В 5 утра приехала туда, а в 9 на руках уже держала наше Счастье! Роды прошли благополучно и достаточно легко (если так вообще можно выразиться про роды😀). Пока рожала получила комплимент женщины доктора моим мышцам😀 На ее вопрос, каким спортом занимаюсь, рассказала ей про мои онлайн тренировки пилатесом. И это все почти на финальной стадии родов😁 Был бы телефон в руках, я бы еще и ссылочку ей скинула😁 Малыш родился весом 3800 грамм, период потуг был очень быстрый, длился около 10-15 минут по словам доктора. Девочки, кто боится родов? Занимайтесь регулярными физическими упражнениями, укрепляйте мышцы пресса, спины. И все пройдет легко, быстро и благополучно! Ну и позитивный настрой, конечно! Без ненужного нагнетания страха. Потому что почему? Потому что гормон стресса кортизол ну совсем не нужен в родах. 5 июня в день эколога (когда-то мой праз